Khi chọn ván trượt băng đồng, trước hết, bạn cần tập trung vào phong cách trượt tuyết dự định. Nếu bạn đã quyết định chắc chắn rằng bạn sẽ chạy "cổ điển", các quy tắc sau đây sẽ giúp bạn trong việc lựa chọn ván trượt và đạn dược.
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu thu thập một bộ thiết bị trượt tuyết bằng cách mua ủng. Chính xác hơn, với việc lựa chọn những đôi tất đặc biệt mà bạn sẽ đi. Hãy thử ủng với những đôi tất này, vì giày trượt tuyết phải vừa vặn và hoàn toàn thoải mái. Ủng cho "cổ điển" phải đủ mềm và thấp, không cản trở chuyển động của chân trên mắt cá chân. Mũi giày như vậy sẽ dễ dàng uốn cong, tạo thành một góc 90 độ. Sau khi chọn khởi động, tiến hành lựa chọn các ràng buộc. Chọn ràng buộc SNS hoặc NNN tùy thuộc vào hệ thống giày trượt tuyết của bạn được thiết kế.
Bước 2
Khi tự mình chọn ván trượt và cột trượt tuyết, hãy được hướng dẫn bởi các thông số về chiều cao và cân nặng của bạn. Chiều dài của ván trượt nên vượt quá chiều cao của bạn 20-30 cm (lý tưởng là 25). Tuy nhiên, nếu cân nặng của bạn vượt quá định mức (chiều cao trừ đi 100), hãy cộng thêm vài cm vào chiều dài này. Các đầu của ván trượt nên dài hơn và sắc nét hơn ván trượt. Gậy cho "cổ điển" phải dài đến nách (trái ngược với gậy cho "giày trượt băng", chỉ nên cao hơn vai). Trung bình, chiều dài của chúng sẽ nhỏ hơn chiều cao của bạn 30 cm. Đối với những người nặng hơn, nên chọn những chiếc cọc cứng và chắc hơn.
Bước 3
Sau khi chọn chiều dài tối ưu của ván trượt, hãy tiến hành đánh giá độ cứng của chúng. Ván trượt mềm nhất được thiết kế cho tuyết khô và mềm, ván trượt cứng nhất dành cho trượt tuyết trong nhiệt độ đóng băng. Ngoài ra còn có một tùy chọn thứ ba - trung gian giữa hai tùy chọn đầu tiên. Ngoài loại tuyết, hãy hướng dẫn về trọng lượng của bạn: bạn càng nặng thì độ cứng của ván trượt bạn chọn càng phải cao.
Bước 4
Một thuộc tính thiết yếu khác của môn trượt tuyết sẽ là thuốc mỡ giữ để điều trị lần cuối cùng, cũng như các dụng cụ để thoa thuốc mỡ. Không giống như ván trượt, ván trượt cổ điển cần được điều trị liên tục với sản phẩm này.
