Trượt tuyết là một trong những thú vui mùa đông phổ biến nhất. Thành công của việc cưỡi chúng sẽ phụ thuộc vào trang bị đã chọn. Chiều dài của ván trượt được xác định dựa trên chiều cao của vận động viên và mục đích của họ.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn thích di chuyển kiểu cổ điển, thì ván trượt nên dài hơn chiều cao của bạn 20-30 cm. Bạn có thể xác định chiều dài của ván trượt bằng một cách khác: bạn cần vươn tay lên và trừ đi 10 cm từ chiều cao kết quả. Ván trượt dành cho phong cách trượt băng ngắn hơn một chút so với … 15-20 cm được thêm vào chiều cao của vận động viên. Đối với vận động viên trượt tuyết mới bắt đầu, thiết bị có thể ngắn hơn nữa.
Bước 2
Khi chọn ván trượt cho trẻ em, hãy nhớ rằng chiều dài chênh lệch lớn sẽ tạo ra sự bất tiện khi trượt tuyết. Cũng nên xem xét không chỉ chiều cao của con bạn, mà còn cả tuổi và cân nặng. Đối với học sinh nhỏ tuổi, chiều dài ván trượt không được cao hơn khuỷu tay; đối với học sinh lớn tuổi, các quy tắc tương tự áp dụng như đối với người lớn. Chú ý đến cân nặng của trẻ. Đối với trẻ nặng đến 20 kg, ván trượt nên cao khoảng 70 - 80 cm, từ 20 - 30 kg - 90 cm, 30 - 40 kg - 100 cm. Nếu trẻ mới bắt đầu tập đi thì ván trượt dài sẽ lớn. sự cản trở.
Bước 3
Trượt tuyết trên núi đã trở nên rất phổ biến ngày nay. Chúng được đại diện bởi rất nhiều mô hình. Tùy thuộc vào loại chuyển động, chúng được chia thành nhiều loại.
Bước 4
Ván trượt dành cho tay đua chuyên nghiệp, được thiết kế để trượt tuyết xuống dốc trên các đường đua thể thao dốc, cũng như ván trượt trên núi cao dành cho thể thao slalom, phải có chiều dài ngắn hơn 10-15 cm so với chiều cao của vận động viên. Trong trường hợp này, ván trượt slalom phải được cung cấp một vết cắt thần nhỏ (bán kính 7-15 mm).
Bước 5
Ván trượt dành cho đường trượt tuyết ngang hoặc đường trượt dài 1200-1500 m với đường vòng có nhiều hình khác nhau và chênh lệch đáng kể về độ cao, phải có đường cắt một bên với bán kính 17-21 mm. Trong trường hợp này, theo quy luật, chiều dài của ván trượt bằng chiều cao của người lái hoặc có thể ngắn hơn 10 cm.
Bước 6
Ván trượt khắc được thiết kế cho các dốc xuống dốc phải rộng 65-68 mm tại điểm hẹp nhất của chúng. Chiều dài của chúng phải ngắn hơn chiều cao của vận động viên trượt tuyết 15-20 cm.
