Võ thuật phương Đông không chỉ là phương tiện tự vệ mạnh mẽ, mà là toàn bộ tôn giáo với các quy tắc, quy tắc và thực hành tâm linh của riêng họ. Nghệ thuật Aikido của Nhật Bản có triết lý sâu sắc của riêng nó và rèn luyện không chỉ cơ thể, mà còn cả tâm trí. Nó dạy không phải để giết, nhưng để ngăn chặn, chuyển hướng kẻ thù.
Hướng dẫn
Bước 1
Aikido là sự tổng hợp của các kỹ thuật võ thuật, các phát minh triết học và tôn giáo. Nó không phải là một môn võ thuật cổ xưa, mà cội nguồn của nó từ quá khứ xa xôi. Năm thành lập aikido có thể được coi là năm 1922, khi O-Sensei ("Người thầy vĩ đại") Morihei Ueshiba sáng tạo ra phương pháp giảng dạy của mình trên cơ sở một số lĩnh vực truyền thống, chẳng hạn như tập võ ju-jutsu và ken-jutsu. Ngoài ra, phong trào tôn giáo Oomoto-ke đã có ảnh hưởng lớn đến sự hình thành của trào lưu mới.
Bước 2
Cái tên "ai-ki-do" bắt nguồn từ sự kết hợp của ba ký tự tiếng Nhật: Ai - "hòa hợp", Ki - "linh lực", Do - "con đường". Ueshiba mô tả aikido không chỉ là một nghệ thuật chiến đấu, mà còn là một con đường thanh lọc tinh thần phù hợp với quy luật của vũ trụ. Nói cách khác, đây là con đường của một chiến binh với mục tiêu đạt được sự hòa hợp.
Bước 3
Một người biết aikido được gọi là aikidoka. Đối thủ (kẻ tấn công) trong aikido là "uke".
Bước 4
Aikido là nghệ thuật chiến đấu tay không, trong đó sự hung hãn của kẻ thù được sử dụng để chống lại mình. Điều này có nghĩa là võ sư Aikido, khi tấn công anh ta, sử dụng sức mạnh của kẻ thù, trong khi bản thân anh ta vẫn giữ thăng bằng. Aikidoka di chuyển ra khỏi kẻ tấn công, và không đáp trả bằng hành động gây hấn, do đó buộc đối thủ phải dừng lại.
Bước 5
Aikido có các nguyên tắc riêng, các loại vũ khí được chấp nhận và một hệ thống cấp bậc. Nguyên tắc chính của aikido là động lực chuyển động liên tục. Các nguyên tắc khác là rời khỏi đường tấn công, duy trì khoảng cách hài hòa, uke không cân bằng, chủ động đánh chặn, chậm trễ trong trường hợp ngã để tránh chấn thương, sử dụng các kỹ thuật đánh đặc biệt.
Bước 6
Các loại vũ khí sau đây được sử dụng trong aikido: • Thanh kiếm dài "Katana" trong aikido hiện đại được sử dụng rất hiếm và chỉ cho mục đích giáo dục. Nó được làm bằng kẽm và không được mài sắc; • Kiếm gỗ "Bokken" dùng để luyện tập; • Cột gỗ "Jo"; • Dao dài "Tanto"; • Kiếm ngắn "Wakizashi"; • Quyền trượng bằng gỗ, bọc kim loại " Bo "; • Kiếm dài với lưỡi cong" Naginata ".
Bước 7
Hệ thống xếp hạng aikido bao gồm bằng cấp học việc và bằng cấp bậc thầy. Cấp độ của sinh viên được gọi là "kyu", thường có 6, nhưng 10 có thể được sử dụng để dạy trẻ em. Thứ hạng của kyu từ cao nhất đến thấp nhất (từ 6 đến 1 kyu, từ 10 đến 1). Bằng thạc sĩ được gọi là "dan" và được xếp hạng từ đầu tiên đến lớn nhất, có 10 trong tổng số (từ 1 đến 10 dan).
Bước 8
Các kỳ thi Aikido được tổ chức hai lần một năm, và kỳ thi 1 đẳng chỉ có thể được thông qua một năm sau khi nhận được 1 kyu. 10 dan chỉ được trao cho những bậc thầy xuất sắc của Aikido.
Bước 9
Không có cuộc thi nào trong aikido, nhưng kata được thực hành. Kata là sự lặp lại các chuyển động cho phép cơ thể biến chúng thành thói quen, dạy chúng ta kiểm soát không gian và cảm xúc. Kata được tổ chức giữa hai đối tác đổi chỗ cho nhau trong quá trình luyện tập: một bên tấn công, bên kia phòng thủ và ngược lại.
