Không có giới hạn độ tuổi cho môn trượt tuyết. Để con bạn làm quen với việc trượt tuyết hữu ích và thú vị, bạn nên bắt đầu luyện tập càng sớm càng tốt. Ván trượt trẻ em được chọn đúng cách sẽ không chỉ giúp con bạn cảm nhận được hương vị của môn trượt tuyết mà còn tránh bị thương sau những cú ngã không thể tránh khỏi.
Hướng dẫn
Bước 1
Xem xét chiều cao và độ tuổi của trẻ. Mua một mô hình "để tăng trưởng" dẫn đến thực tế là ván trượt không tuân theo chủ sở hữu, không khuyến khích anh ta bất kỳ mong muốn đi xe. Ván trượt nên "thấp hơn" một chút nếu trẻ dưới năm tuổi. Chiều dài lý tưởng là từ 400 đến 800 mét. Những ván trượt như vậy sẽ không cản trở sự di chuyển của trẻ và giúp trẻ nhanh chóng nắm vững kỹ thuật chạy. Khi bước vào tuổi đi học, chiều dài của ván trượt có thể vượt quá chiều cao từ 10 - 15 cm, để chọn ván trượt phù hợp cho trẻ, hãy đặt trẻ thẳng đứng cạnh trẻ và yêu cầu trẻ dùng tay chạm vào đầu ván. Nếu đúng độ dài, trẻ sẽ có thể đạt được.
Bước 2
Bắt đầu với ván trượt bằng gỗ. Chúng sẽ không cho phép bạn phát huy quá nhiều tốc độ và được kiểm soát tốt hơn khi vào cua. Ngoài ra, việc chọn chất bôi trơn cho chúng cũng dễ dàng hơn. Hãy nhớ rằng ván trượt càng rộng, chúng càng ổn định và chậm hơn. Khi đứa trẻ cải thiện kỹ năng của mình, hãy chuyển sang các mô hình nhựa hẹp hơn và nhẹ hơn. Vật liệu này chắc chắn hơn và cung cấp khả năng lướt tốt hơn.
Bước 3
Đảm bảo chất lượng của ván trượt. Cân ván trượt bên phải và bên trái từ cùng một cặp trên tay của bạn. Kiểm tra xem khối lượng của chúng có xấp xỉ nhau không và trọng tâm ở cùng một vị trí - ngang với giá treo. Không mua ván trượt có vết nứt hoặc vết xước sâu. Rãnh trên mặt trượt phải phẳng.
Bước 4
Chọn thiết bị trượt tuyết phù hợp. Những chiếc gậy có chiều dài lý tưởng sẽ đến nách của bạn. Chúng có thể dài hơn một chút, nhưng không ngắn hơn, nếu không trượt tuyết sẽ gây ra những bất tiện đáng kể và cột sống sẽ nhận thêm căng thẳng. Kiểm tra hình dạng của đầu que. Đối với mô hình trượt tuyết dành cho trẻ em, chúng được làm dưới dạng vòng để tăng diện tích hỗ trợ trên tuyết. Nếu con bạn mới bắt đầu tập đi, hãy mời con thử mà không cần gậy. Điều này sẽ dạy anh ta cách cân bằng.
Bước 5
Tìm các loại giá đỡ bán cứng có đế kim loại và dây da. Chúng không trượt ra quá dễ dàng nhưng cũng không làm bó chân của trẻ, điều đặc biệt quan trọng khi bị ngã. Khóa trên giá treo cũng không được quá chặt để trẻ có thể tự lên ván trượt nếu bị ngã.
