Quyền anh Thái, hay Muay Thái, ở Thái Lan được gọi là "khoa học của tám chi", bởi vì việc luyện tập là cơ sở của việc luyện tập cho phép một võ sĩ đạt được hình thể đáng kinh ngạc. Quyền anh Thái được dạy cho cảnh sát và quân đội ở Thái Lan, vì tiềm năng của nó là hiệu quả nhất trong cận chiến. Vậy những điều cơ bản của huyền thoại Muay Thái là gì?
Kiến thức cơ bản về Muay Thái
Về cơ bản, Muay Thái là một loạt các cú đấm vào đối phương bằng nắm đấm, cùi chỏ, đầu gối và bàn chân của bạn. Nếu các võ sĩ không quá chênh lệch nhau về thể lực và cân nặng thì kỹ thuật Muay Thái có thể hạ gục bất kỳ đối thủ nào. Loại quyền anh này được coi là một trong những môn võ thuật chết chóc nhất được biết đến trên thế giới. Mục tiêu chính của nó là phát triển sự khéo léo, linh hoạt và sức bền, cho phép bạn vượt xa khả năng của cơ thể con người.
Võ sĩ Thái Lan thường xuyên tự kiểm tra sức mạnh, bước vào võ đài của nhiều giải vô địch khác nhau và thường xuyên giành chiến thắng.
Muay Thái thường sử dụng các thiết bị bảo hộ đặc biệt. Nền tảng cơ bản của Muay Thái là cần phải hoàn thành giao tranh cực kỳ nhanh chóng, vô hiệu hóa đối phương và hạ gục anh ta. Để làm được điều này, võ sĩ sử dụng các đòn đánh đơn giản và hiệu quả, dồn toàn bộ sức lực vào những chuyển động nhất định của cơ thể. Ngoài ra, những điều cơ bản của Muay Thái bao gồm khả năng tự bảo vệ mình khỏi những đòn đánh của đối thủ và sử dụng mỗi tính toán sai lầm của mình để tung ra một đòn mạnh và sắc bén sẽ dẫn đến loại trực tiếp hoàn toàn.
Các chiến thuật Muay Thái cơ bản
Nhiệm vụ chính của võ sĩ là hạ gục đối thủ bằng một đòn bất ngờ, được áp dụng bằng tay và chân, sau đó võ sĩ né tránh và tung ra đòn quyết định. Các võ sĩ chuyên nghiệp của Thái Lan hành động hoàn toàn theo chuyển động của đối thủ, khiêu khích và đón đầu họ để tấn công các bộ phận không được bảo vệ của cơ thể. Cơ sở của Muay Thái là những cú đấm đơn giản và cụ thể, trong đó cơ sinh học, độ chính xác và sức mạnh (trọng lượng cơ thể) rất quan trọng trong cú đánh.
Võ sĩ Thái Lan tránh thành công những cú đấm trả đũa với sự hỗ trợ của các kỹ thuật squats, jabs, lặn, thoát và đứng.
Điều kiện quan trọng nhất để luyện tập quyền anh Thái là luyện tập thường xuyên, giúp bạn có thể tự động tập luyện các dây chằng và đòn đấm, cũng như xác định khoảng cách với đối phương và bắt được các vết thủng trong hàng thủ của đối phương. Các chiến binh trau dồi lực của đòn tấn công mà họ gây ra trên các thiết bị đặc biệt. Nhờ quá trình tập luyện, võ sĩ người Thái Lan hoàn toàn có thể hạ gục đối thủ chỉ bằng một vài cú đấm đơn giản và hiệu quả được tung ra từ cự ly gần. Một chiến binh giỏi biết cách lường trước mọi chuyển động của đối thủ, điều này mang lại lợi thế rất lớn trong trận chiến và cơ hội chiến thắng rất lớn.
