Orbitrek là một máy tập đa chức năng kết hợp nhiều loại tải. Do quỹ đạo khác thường của chân, tàu quỹ đạo còn được gọi là máy huấn luyện hình elip.
Những gì một quỹ đạo có thể làm
Máy tập quỹ đạo được coi là máy tập thể dục an toàn và linh hoạt nhất. Chuyển động dọc theo quỹ đạo hình elip không tải các khớp, do đó, trình mô phỏng có thể được sử dụng để phục hồi chức năng sau chấn thương. Trên đường chạy quỹ đạo, bạn có thể mô phỏng chạy và đi bộ, giống như trên máy chạy bộ. Bằng cách di chuyển theo quỹ đạo hình elip, các cơ được vận động giống như trên một chiếc xe đạp tập thể dục. Trong quá trình luyện tập trên đường chạy quỹ đạo, bạn có thể tích cực vận động phần trên cơ thể và cánh tay, giống như trên máy tập chèo thuyền.
Các loại đường quỹ đạo
Các quỹ đạo được phân chia theo loại ổ đĩa. Đường quỹ đạo cơ học sử dụng một dây đai kéo qua một bánh đà để tạo ra tải trọng. Tải trọng được điều chỉnh bằng cách sử dụng một tay cầm đặc biệt.
Trong một đường quỹ đạo từ trường, tải được tạo ra do tác động của nam châm lên bánh đà của bộ mô phỏng. Mức độ tải có thể được điều chỉnh bằng tay hoặc sử dụng một bộ truyền động servo đặc biệt để di chuyển nam châm.
Quỹ đạo điện từ cũng hoạt động với nam châm, nhưng chúng cần một nguồn năng lượng. Mức tải trong thiết bị được điều chỉnh tự động.
Các đường quỹ đạo khí từ được cung cấp bởi một máy phát điện đang trở nên phổ biến.
Theo dõi quỹ đạo điện từ
Máy tập Elip khác nhau về giá cả, chất lượng và thiết kế, tùy thuộc vào nhà sản xuất. Công ty PRECOR của Mỹ sản xuất quỹ đạo có chất lượng cao và biên độ an toàn tốt. Các nhà sản xuất máy bay elip của Châu Âu không thua kém các hãng của Mỹ về chất lượng và thiết kế tiện lợi của đường ray quỹ đạo. Orbitrecks sản xuất tại Trung Quốc và Đài Loan được phân biệt bởi một tỷ lệ dễ chịu giữa chất lượng và giá cả.
Quỹ đạo kháng điện từ là chức năng cao nhất của tất cả các thiết bị đào tạo hình elip. Bộ truyền động điện từ cho phép máy chạy bộ chạy êm và không ồn. Người sử dụng không phải thực hiện thêm nỗ lực để đạp. Sự hiện diện của máy tính cho phép bạn đào tạo theo nhiều chương trình khác nhau và thậm chí tạo chương trình đào tạo của riêng bạn.
Máy tính tích hợp giúp việc huấn luyện trên quỹ đạo trở nên hiệu quả và thú vị nhất có thể. Bảng điều khiển hiển thị dữ liệu - tốc độ di chuyển, mức độ tập luyện, lượng calo đốt cháy, quãng đường di chuyển, thời gian và nhịp tim. Theo dõi nhịp tim được thực hiện bằng cách sử dụng các cảm biến nằm trên tay cầm của trình mô phỏng.
Mức tải được thay đổi bằng cách nhấn một nút trên bảng điều khiển. Theo cách tương tự, bạn có thể thay đổi chương trình tập luyện hoặc thực hiện các thay đổi đối với nó. Các chương trình tập luyện nhằm phát triển sức mạnh, sức bền và đốt cháy trọng lượng dư thừa. Các vận động viên có kinh nghiệm có thể tạo ra các chương trình đào tạo cá nhân của riêng họ.
Các nhà sản xuất bắt đầu trang bị hệ thống âm thanh tích hợp trên quỹ đạo điện từ, cho phép bạn nghe những bản nhạc yêu thích trong quá trình luyện tập.
Các quỹ đạo thuận tiện cho việc vận hành, vì chúng được trang bị bánh xe để dễ dàng vận chuyển. Theo thiết kế, các mô phỏng có thể chắc chắn và gấp lại được. Đường quỹ đạo điện từ có số lượng bộ phận chuyển động tối thiểu, do đó nó được coi là bền và đáng tin cậy. Trình mô phỏng của lớp học này rất thuận tiện để sử dụng tại nhà và tại các trung tâm thể dục.
