Găng tay đấm bốc là một thuộc tính quan trọng để chiến đấu trên võ đài. Chọn sai kích cỡ hoặc găng tay không thoải mái sẽ làm giảm kỹ thuật của bạn. Găng tay chất lượng thấp sẽ nhanh chóng bị rách và việc thay đổi chúng liên tục, do đó, có thể tốn kém hơn so với việc mua ngay những chiếc găng tay tốt.
Hướng dẫn
Bước 1
Quyết định loại găng tay. Họ có thể là nghiệp dư, đào tạo, chuyên nghiệp, chiến đấu, hoặc vỏ. Ngoài ra còn có găng tay để tập thể dục nhịp điệu. Loại găng tay ưa thích phụ thuộc vào những gì bạn sẽ làm. Ở những người nghiệp dư, bạn không được dùng những cú đánh mạnh, nếu không sẽ có nguy cơ bị gãy ngón tay cái. Nói chung, găng tay lớn được khuyến khích cho những người nghiệp dư.
Găng tay chuyên nghiệp không an toàn và những cú đánh bạn sử dụng trong chúng có thể khiến đối thủ bị thương. Tuy nhiên, bàn tay luôn an toàn trong chúng, bất kể lực của cú đánh. Găng tay chiến đấu cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn. Chúng có một chấm trắng để giám khảo dễ tính điểm hơn. Găng tay tập bảo vệ tay rất tốt. Bạn có thể làm việc với họ cả trên thiết bị và đào tạo theo cách riêng. Găng tay Shell giúp bảo vệ đôi tay của bạn một cách tốt nhất và cứng cáp nhất. Găng tay aerobic không thể đấu được, chúng không dùng cho việc này.
Bước 2
Chất liệu và chất độn rất quan trọng. Găng tay được làm bằng da thật hoặc giả da. Những loại da cho phép bàn tay thở, chúng bền hơn. Găng tay thay thế rẻ hơn. Tốt hơn là chọn chất độn chuyên nghiệp: cao su bọt, chất độn bọt tổng hợp, bọt polyurethane. Chất độn không chuyên là bông gòn. Nó rơi ra theo thời gian và găng tay trở nên không an toàn.
Bước 3
Chọn trọng lượng và kích cỡ phù hợp cho găng tay của bạn. Cân nặng phụ thuộc vào trọng lượng của chính võ sĩ. Trẻ em dưới 7 tuổi nên nặng 4 ounce, từ 7 đến 10 tuổi - 6 ounce, 11-13 tuổi và phụ nữ nên nặng 8019 ounce, và nam giới - từ 12 đến 18 ounce, tùy thuộc vào trọng lượng của chúng. Kích thước phải vừa lòng bàn tay của bạn. Găng tay nhỏ thường được sử dụng cho trẻ em, găng tay trung bình phù hợp với phụ nữ và găng tay lớn phù hợp với nam giới.
Bước 4
Để ý xem có vòng bít không. Vòng bít là bộ phận của găng tay giúp cố định bàn tay và bảo vệ tay. Găng tay còng không chỉ vừa khít hơn mà còn giúp bạn kiểm soát tốt hơn tác động của mình. Vị trí của ngón tay cái cũng rất quan trọng. Việc đóng vòng bít có thể được thực hiện ở dạng Velcro hoặc dây buộc. Việc thắt dây giữ cho tay bạn cố định tốt hơn, nhưng bạn sẽ không thể tự đeo găng tay đó. Găng tay Velcro thường được mua để tập luyện.
