Chọn giày trượt tuyết là một công việc nghiêm túc và có trách nhiệm. Đối với bất kỳ môn thể thao nào, việc chọn giày phù hợp có thể có tác động quyết định đến hiệu suất của bạn. Ví dụ, xem xét nguy cơ chấn thương khá cao của ván trượt tuyết so với môn điền kinh, chỉ nên mua ủng trượt tuyết sau khi nghiên cứu kỹ các mẫu mã khác nhau được cung cấp trên thị trường.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, hãy quyết định hướng trượt tuyết mà bạn định làm. Nó phụ thuộc vào việc bạn cần ủng cứng hay mềm. Ủng cứng cố định bàn chân càng tốt. Chúng được thiết kế cho các bộ môn tốc độ cao như chạm khắc, cũng như để đổ đèo trên các đường đua tốc độ cao cứng. Về ngoại hình, ủng cứng giống với ủng trượt tuyết, mặc dù chúng có một số điểm khác biệt.
Giày trượt ván trượt tuyết có phần bên trong cao hơn, góc nghiêng lớn hơn và chúng cũng có thể nghiêng không chỉ về phía trước mà còn nghiêng sang một bên. Chọn ủng quá cứng sẽ làm tăng nguy cơ bắp chân, bầm tím và thậm chí gãy xương. Và tất nhiên, những đôi ủng này không dành cho những người mới bắt đầu.
Bước 2
Nếu bạn mới bắt đầu với môn trượt tuyết, hãy chọn những đôi ủng mềm. Chúng thích hợp hơn để đi bộ bình thường. Chúng cũng rẻ hơn.
Giày mềm phổ biến hơn nhiều. Những đôi bốt như vậy được chọn bởi những người tham gia vào phong cách tự do và chạy tự do. Ở những đôi ủng mềm, phần bên ngoài chỉ hơi cứng hơn phần bên trong, nhưng ở những đôi ủng cứng, phần bên ngoài được làm bằng nhựa cứng và bàn chân giống như một chiếc găng tay.
Đôi khi trong các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy một loại lựa chọn trung gian - ủng cứng với phần lót mềm ở vùng mắt cá chân.
Bước 3
Nhớ chú ý xem đôi ủng đó dành cho ai. Giày cao cổ của phụ nữ khác với giày cao cổ của nam giới chủ yếu ở chiều rộng của cổ giày. Cũng có những đôi giày trẻ em đặc biệt, chúng chỉ mềm.
Bước 4
Khi chọn chất liệu làm nên đôi giày trong tương lai của bạn, hãy ưu tiên chất liệu tổng hợp. Tất nhiên, tất cả chúng ta đều quen với thực tế là giày da thật tốt hơn giày tổng hợp, nhưng tiên đề này không áp dụng cho giày trượt tuyết. Giày da rất dễ bị ướt và đến cuối buổi tập, chúng sẽ nặng hơn nhiều so với lúc đầu. Ngoài ra, ủng da bị biến dạng theo thời gian và có thể gây thương tích. Đối với vật liệu tổng hợp để sản xuất bốt sonboard, theo quy luật, đây là những vật liệu công nghệ cao của những phát triển mới nhất.
Bước 5
Điều rất quan trọng là chân trong ủng phải được cố định chắc chắn. Điều này đạt được thông qua dây buộc chặt chẽ. Những mẫu tốt nhất có viền mắt cá chân và mu bàn chân riêng biệt. Ngoài ra, phần bên trong của boot, “boot” hay “boot nỉ”, được làm sao cho ôm dần hình dáng bàn chân của người mặc. Nó thường được làm từ một vật liệu tạo nhiệt đặc biệt. "Khởi động" như vậy được làm ấm bằng máy sấy tóc đặc biệt hoặc trong lò và đặt vào chân khi vẫn còn nóng. Trong quá trình làm mát, nên thực hiện các động tác mô phỏng trượt tuyết. Trong trường hợp này, "chiếc ủng" sẽ có hình dạng hoàn hảo.
Bước 6
Ngay cả khi đã xác định rõ ràng mô hình, trong mọi trường hợp, không mua giày trượt tuyết "bằng mắt". Phù hợp là phải. Chọn đúng cỡ giày của bạn. Mang giày vào, buộc dây càng chặt càng tốt và cố gắng di chuyển bàn chân của bạn, nếu bạn có thể kéo gót ra khỏi đế, thì đôi này không phù hợp với bạn. Ngả người về phía trước, ngồi xổm xuống - gót chân cũng không được rời khỏi đế. Thử giày trong 20 đến 30 phút. Trong một cửa hàng dụng cụ thể thao tốt, các trợ lý bán hàng sẽ thông cảm với sự chậm trễ như vậy. Khởi động không được ấn hoặc cọ xát, chân không bị tê sau khi thử. Đi bộ, di chuyển, mô phỏng chuyển động trên ván trượt tuyết. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái.
Bước 7
Trên thị trường thể thao, có những mẫu xe từ các công ty đã chứng minh được mình, như: Airwalk, Burton, DC, Elan, Forum, Flow, HBS, Head, Heelside, K2, Nidecker, Nitro, Northwave, Original Sin, Palmer, Ride, Rossignol, Salomon, Santa Cruz, Santa Cruz, Vans, Volkl.
Điều chính là, khi chọn ủng cho một ván trượt tuyết, hãy tập trung không phải vào tên của công ty, mà là cảm nhận của chính bạn. Sau cùng, bạn chọn cho mình một cặp phù hợp nhất.
