Việc đào tạo các thủ môn khác với việc đào tạo các đội bóng còn lại. Tuy nhiên, thủ môn là một phần quan trọng của đội. Điều này thường được thực hiện bởi các huấn luyện viên được đào tạo đặc biệt, những người đã từng chơi ở vị trí thủ môn trong quá khứ. Nhưng nếu nhóm của bạn không có huấn luyện viên chuyên dụng, hãy xem các đề xuất dưới đây để tối đa hóa hiệu quả huấn luyện của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy để thủ môn luyện tập. Nếu không thi đấu luyện tập, thể trạng của thủ môn sẽ giảm sút nghiêm trọng, vì vậy bạn không nên giữ nhiều thủ môn trong một đội. Nên luân phiên các cầu thủ tại khung thành, tùy thuộc vào các giải đấu mà đội tham gia. Ví dụ, một thủ môn chơi ở giải vô địch, và một thủ môn khác chơi ở cúp.
Bước 2
Dạy thủ môn bắt bóng. Nghe có vẻ sáo mòn, nhưng bắt bóng trong nhiều hoàn cảnh khác nhau sẽ chiếm một phần quan trọng trong quá trình đào tạo thủ môn. Dạy thủ môn bắt bóng không rơi trên cao cũng như khi rơi xuống thấp. Hướng dẫn thủ môn bắt bóng bay xa, cũng như nhảy cao.
Bước 3
Chú ý đánh bóng. Trong trường hợp bóng bay cao và có khả năng mất bóng đáng kể, bạn nên đánh nó bằng nắm đấm. Bàn chải nên được ép chặt, và lòng bàn tay nên hướng vào trong. Với cú đánh của tất cả các ngón tay, ngoại trừ ngón cái, thủ môn phải đánh bóng. Trong trường hợp thủ môn không chạm được bóng bằng cả hai tay thì anh ta phải có thể đánh bóng bằng một tay.
Bước 4
Hướng dẫn thủ môn ném bóng chính xác. Trong trường hợp thủ môn không thể lấy bóng bằng chân, thì nên ném đạn bằng một tay. Tuy nhiên, thủ môn phải đảm bảo rằng bóng không bay vào khung thành của mình khi vung tay; thủ môn phải có khả năng xoay người mạnh và đưa bóng mạnh về phía trước, tốt nhất là vào một cầu thủ của đội mình.
