Có vài chục hệ thống võ thuật trên thế giới. Một số người trong số họ đã xuất hiện cách đây hàng thế kỷ, những người khác xuất hiện tương đối gần đây. Trong số những người hâm mộ thể thao, một số môn võ thuật ngoạn mục nhất được ưa chuộng, nhằm mục đích cải thiện thể chất và củng cố tinh thần.
Hướng dẫn
Bước 1
Trận đấu tay đôi, tiếng Anh gọi là "boxing", được coi là một trong những môn thể thao ngoạn mục nhất. Các đối thủ trong kiểu chiến đấu đơn này tấn công nhau bằng những cú đấm mạnh mẽ, được bảo vệ bằng găng tay mềm. Scrum bao gồm một số vòng ngắn; trọng tài (trọng tài) điều khiển cuộc đấu. Nhiệm vụ của võ sĩ là hạ gục đối thủ và tước đi cơ hội chống cự bằng cách hạ gục hoặc hạ gục đối thủ.
Bước 2
Quyền anh Thái Lan khác với đấu tay đôi của người Anh. Trong hình thức võ thuật này, các cú đấm có thể được áp dụng không chỉ với nắm đấm, mà còn với khuỷu tay, đầu gối và bàn chân. Cuộc đấu của các võ sĩ được tiến hành theo thể thức tự do. Muay Thái được đặc trưng bởi hoạt động ở tư thế cao và tấn công dưới dạng dây chằng của một số chuyển động. Trong loại võ thuật này, không có phức hợp chính thức nào là đặc trưng của, ví dụ, karate.
Bước 3
Nghệ thuật karate của Nhật Bản xứng đáng được nhiều người hâm mộ võ thuật phương Đông yêu thích. Tên này dịch sát nghĩa là "con đường của bàn tay trắng." Tiếp xúc giữa các đối thủ trong karate là rất ít. Họ trao đổi với nhau một loạt các cú đấm và đá ngắn nhưng nát, nhằm đánh vào các điểm quan trọng trên cơ thể đối thủ. Khi dạy karate và tiến hành các môn thể thao, một hệ thống đặc biệt của các bài tập chính thức (kata) được sử dụng.
Bước 4
Ở Trung Quốc, và sau đó ở nhiều nước khác, môn võ kungfu, hay còn được gọi là "wushu", đã lan rộng. Môn đấu vật wushu của Trung Quốc không đồng nhất; nó có một số trường phái và phong cách tương đối độc lập. Chiến đấu đơn này được đặc trưng bởi cả vị trí cao và thấp, đá và đấm. Trong quá trình giao tranh, các võ sĩ phải di chuyển nhiều để chọn vị trí thuận lợi ra đòn và tránh xa các đòn tấn công của đối thủ.
Bước 5
Môn võ Aikido bắt nguồn từ Nhật Bản và trở thành sự tổng hợp của một số hệ thống chiến đấu tay đôi. Các bậc thầy Nhật Bản đã quản lý để tạo ra một hệ thống chiến đấu, trong đó các chuyển động tinh tế được kết hợp với các thực hành tâm linh góp phần cải thiện toàn diện của một người. Điều chính trong aikido là sử dụng đòn tấn công của đối thủ chống lại chính mình. Bậc thầy của kiểu chiến đấu này khéo léo chuyển hướng năng lượng và gây hại cho kẻ tấn công bằng chính nỗ lực của đối thủ.
Bước 6
Tương đối gần đây, vào năm 1938, một loại hình thể thao chiến đấu đã xuất hiện, được gọi là "sambo" (viết tắt của từ "tự vệ mà không có vũ khí"). Môn thể thao này đã được phát triển tích cực ở Liên Xô, và theo thời gian, nó trở nên phổ biến ở tất cả các nơi trên hành tinh. Kho vũ khí của sambo bao gồm các kỹ thuật hiệu quả nhất được lấy từ các loại võ thuật đa dạng nhất. Ngoài ra còn có một phần chiến đấu của cuộc đấu tranh này, đang được nghiên cứu bởi các nhân viên thực thi pháp luật.
