Bóng chuyền là một trò chơi thể thao phổ biến không chỉ được chơi tại các cuộc thi và trong các phòng tập thể dục mà còn ở ngoài trời. Bóng chuyền bãi biển là một trong những hoạt động ngoài trời mùa hè tuyệt vời nhất, và việc học luật chơi không quá khó ngay cả đối với một người không thích thể thao. Nếu bạn quyết định học cách chơi bóng chuyền, trước hết bạn cần học cách giao bóng, trong đó có một số cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả một số kiểu giao bóng bóng chuyền. Chọn hình thức trình bày phù hợp với sở trường và năng lực của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn nhảy giỏi và có thể ném bóng với một cú đá mạnh và định hướng trong khi nhảy, thì cú giao bóng nhảy là tốt cho bạn. Mặc dù bóng có tốc độ cao, nhưng sau quả giao bóng này, đối thủ của bạn sẽ không khó bắt được quả bóng bay nhờ hướng chính xác của nó.
Bước 2
Để có một cú đánh thành công, điều rất quan trọng là phải ném bóng chính xác - thẳng về phía trước của bạn, hướng bóng về phía trước một chút và xoay bóng ra xa bạn.
Bước 3
Bạn cũng có thể sử dụng nguồn cấp dữ liệu lập kế hoạch. Nếu bạn thành thạo kiểu giao bóng này một cách hoàn hảo, nó sẽ tăng cơ hội chiến thắng cho đội bạn, vì những cú giao bóng như vậy không dễ để đối phương chấp nhận. Ném bóng lên và đánh mạnh bằng lòng bàn tay.
Bước 4
Bóng không được quay khi bay. Để sử dụng cú giao bóng lượn, hãy lùi lại vài mét so với đường cuối sân và đánh bóng vào vị trí. Đánh trực tiếp vào núm vú sẽ khiến bóng bay lượn và gây khó khăn cho cầu thủ nhận bóng của đội kia. Nếu bạn đánh quả bóng bằng núm vú sang trái hoặc phải, quả bóng sẽ lướt sang trái hoặc phải.
Bước 5
Kỹ năng giao bóng ngắn có thể mang lại cho bạn lợi thế lớn trong trò chơi. Để làm điều này, bạn cần xoay quả bóng và hướng nó với núm vú về phía trước. Giao bóng trên quỹ đạo cao - bạn cần đánh yếu hơn và đưa bóng đi cao hơn, hoặc giao bóng theo cách tương tự như mô tả trong kế hoạch giao bóng. Với một cú giao bóng ngắn, bóng không nên bay quá cao - nó phải bay qua lưới, thực tế là chạm vào nó.
Bước 6
Tốt nhất là hướng giao bóng cho cầu thủ yếu nhất của đội đối phương. Người chơi cao nhất có thể được giao bóng ngắn, và người thấp nhất, ngược lại, giao bóng sâu. Chỉ di chuyển về phía trước và sang một bên - điều này sẽ mang lại lợi thế cho bạn trong trò chơi. Di chuyển về phía trước thay vì lùi lại sẽ giao bóng tốt hơn.
Bước 7
Đừng mạo hiểm quá nhiều khi giao bóng - hãy chơi một cách bình tĩnh và cân nhắc, điều này sẽ giúp bạn không bị mất một số điểm lớn bất ngờ. Dành thời gian của bạn để giao bóng. Khi giao bóng, bạn cần giữ trong vòng 8 giây - sử dụng thời gian này để đánh giá sân chơi, suy nghĩ về chiến lược và bản thân giao bóng. Chỉ trong vài giây cuối cùng giao bóng - việc tạm dừng có tác dụng có lợi cho bạn và ảnh hưởng tiêu cực đến đối phương.
