Có rất nhiều hoạt động để làm trên bãi biển. Đồng thời, các trò chơi và cuộc thi thể thao khác nhau cũng được phổ biến một cách xứng đáng. Bóng chuyền bãi biển là một trong những trò chơi vận động và thú vị nhất.
Nó là cần thiết
- - sân chơi được trang bị;
- - hàng tồn kho (lưới, bóng);
- - người chơi;
- - thẩm phán.
Hướng dẫn
Bước 1
Chuẩn bị sân bóng chuyền bãi biển. Sân chơi phải có kích thước 16x8 m. Hạn chế bằng dây thun. Ngoài ra, xung quanh sân phải có các khu vực trống rộng ít nhất 3 m, chiều sâu mặt cát của sân ít nhất là 40 cm Chia đôi sân thi đấu bằng lưới. Đối với các cuộc thi của nam giới, nó nên được cố định ở độ cao 2,43 m, và đối với nữ - 2,24 m.
Bước 2
Chọn một quả bóng chuyền. Nó phải có một lốp da đủ cứng nhưng đủ mềm, đường kính 66-68 cm, nặng từ 0,26 đến 0,28 kg và được bơm căng tốt.
Bước 3
Tập hợp các đội chơi bóng chuyền bãi biển. Mỗi đội chỉ có thể gồm hai người. Đồng thời, không được phép thay người trong trận đấu vì bất kỳ lý do gì. Nếu cầu thủ của một trong các đội không thể tiếp tục trận đấu, đội đó bị coi là bị đánh bại.
Bước 4
Kiểm tra cấu trúc của môn thi đấu bóng chuyền bãi biển. Bản chất của nó nằm ở chỗ trò chơi được chia thành các bên. Để giành chiến thắng, đội cần chiếm ưu thế trong hai trong số họ. Đầu tiên, hai trò chơi được chơi, chiến thắng được trao khi một trong các đội ghi được 21 điểm, với điều kiện khoảng cách với đội kia là 2 điểm. Nếu không có khoảng trống, trò chơi tiếp tục cho đến khi đạt được. Nếu cả hai đội cùng thắng một lần trong hai ván đầu thì chơi ván thứ ba, nhưng ván đấu được tính tối đa 15 điểm.
Bước 5
Nắm được quy tắc ghi điểm môn bóng chuyền bãi biển Chúng dựa trên nguyên tắc "một bóng - một điểm". Nói cách khác, mỗi lần phát bóng, đội chiến thắng sẽ được xác định. Cô ấy được thưởng một điểm, và cũng có quyền giao bóng cho cô ấy.
Bước 6
Nắm được luật chơi bóng chuyền bãi biển cơ bản. Có một số trong số họ. Cuộc biểu tình bắt đầu với một dịch vụ. Nó được làm từ bên ngoài rìa phía sau của trang web. Cho phép đánh bóng bằng bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng đồng thời, mỗi đội chỉ được quyền chạm vào bóng ba lần khi bóng đang ở trong nửa sân của mình. Một trận thua được tính nếu đội chạm bóng nhiều hơn ba lần, rơi trên phần sân của mình, bị đánh bật ra khỏi sân thi đấu, chạm vào lưới. Sau mười điểm trong hai trò chơi đầu tiên và năm điểm trong trò chơi thứ ba, các đội đổi vị trí cho nhau.
Bước 7
Chọn một giám khảo đã quen với các quy tắc. Bắt đầu chơi bóng chuyền bãi biển.
