Cách Chơi Bóng Chuyền

Cách Chơi Bóng Chuyền
Cách Chơi Bóng Chuyền

Video: Cách Chơi Bóng Chuyền

Video: Cách Chơi Bóng Chuyền
Video: KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY || HƯỚNG DẪN PHÁT BÓNG || Volleyball Technique 2024, Tháng Ba
Anonim

Có rất nhiều người hâm mộ bóng chuyền trên thế giới. Đó là điều thú vị không chỉ đối với khán giả và các cầu thủ chuyên nghiệp. Do tính sẵn có của nó, hàng triệu người chơi bóng chuyền ở cấp độ nghiệp dư. Những người mới bắt đầu sẽ tìm thấy lời khuyên hữu ích về cách chơi bóng chuyền.

Cách chơi bóng chuyền
Cách chơi bóng chuyền

Bóng chuyền được chơi trên sân rộng 9 m và dài 18 m, sân chuyên nghiệp luôn ở trong nhà, còn nghiệp dư cũng có thể chơi ngoài trời. Hạn chế đối với các nhà chuyên môn là do quả bóng chuyền nhẹ trong điều kiện thời tiết gió có thể thay đổi hướng bay mạnh. Sân bóng chuyền được chia đôi bằng lưới, chiều cao là 2,43 m đối với nam và 2,24 m đối với nữ, sân được chia thành sáu khu, mỗi khu có một người chơi.

Mục đích của trò chơi

Hai đội gồm 6 người, mỗi đội nằm ở một nửa của mình. Mục tiêu của trò chơi là ép bóng chạm sàn trên sân của đối phương, hoặc buộc bóng đi ra ngoài biên không cho cầu thủ đối phương chạm vào. Trong trường hợp này, một điểm chiến thắng sẽ được trao. Với 25 điểm, đội giành chiến thắng trong set đấu. Trận đấu tiếp tục cho đến khi một trong hai đội thắng được 3 set. Thời lượng tối đa của một trận đấu là 5 hiệp. Ở set 5 quyết định, các đội chơi giành tới 15 điểm.

Sự tinh tế của trò chơi.

Người chơi giao bóng cố gắng làm phức tạp nó đến mức buộc đối phương phạm lỗi - bóng chạm sàn hoặc người nhận bóng mắc lỗi và đưa bóng ra ngoài biên. Sau đó, đội chiến thắng được thưởng một điểm và máy chủ tiếp tục công việc của mình. Bên nhận bóng chỉ được thực hiện tối đa 3 lần chạm bóng, sau đó phải phà bóng sang phần sân đối phương. Nếu cô ấy kiếm được một điểm, thì dịch vụ sẽ thuộc về cô ấy và các cầu thủ của đội này sẽ di chuyển theo chiều kim đồng hồ đến khu vực tiếp theo. Điều này tiếp tục cho đến khi một trong các bên giành được 25 điểm hoặc cho đến khi một trong các đội giành được 2 điểm. Một thành phần quan trọng của bóng chuyền là khối. Nó được đặt bởi các cầu thủ tuyến trước để ngăn cản đối phương thực hiện đòn tấn công. Nếu bóng chạm khối sẽ không được tính cho đội nhận.

Học chơi bóng chuyền hơi không khó. Thực hành cho thấy rằng khi chơi vài lần một tuần, ngay cả những người mới bắt đầu cũng đạt đến trình độ nghiệp dư tốt trong khoảng sáu tháng. Ngoài ra, đây là một môn thể thao không tiếp xúc và do đó, các chấn thương trong quá trình thi đấu là rất hiếm. Nhưng anh ấy đã giúp luôn giữ được thân hình cân đối và luôn giữ được phong độ tốt. Đây là một trò chơi dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi và ngành nghề.

Đề xuất: