Nếu bạn tham gia vào bất kỳ loại võ thuật nào, thì bạn biết rõ tầm quan trọng của việc luyện tập và nâng cao đòn đánh trên một thiết bị thể thao. Nhưng ngay cả khi bạn không tham gia vào các môn thể thao tiếp xúc, đập một kẻ thù bằng da cũng rất hữu ích để xoa dịu và giảm căng thẳng.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều đầu tiên cần chú ý là trọng lượng của túi. Vì túi có trọng lượng quá nhẹ, nó sẽ bay ra khỏi những cú đánh của bạn. Lựa chọn tốt nhất là nếu trọng lượng của túi ít nhất gần với trọng lượng của một người hơn một chút. Ưu điểm của một chiếc túi sẽ không vội vã cũng là chiếc vỏ sẽ không chiếm nhiều diện tích trong một căn hộ nhỏ. Ngoài ra, giấy dán tường và thạch cao trong phòng sẽ nguyên vẹn hơn.
Bước 2
Thông số quan trọng tiếp theo sẽ là độ cứng của túi. Tiêu chí này là cần thiết nếu bạn sẽ không đánh bật các khớp của bàn tay khi bạn đập quả đấm (bao). Do đó, ngay cả trong một cửa hàng thể thao, hãy thử túi, áp dụng 2-3 cú "thử" vào nó. Nhưng cũng không nên để túi quá mềm, khi đó đòn của bạn sẽ bị "chìm". Thứ nhất, một chiếc túi như vậy không thích hợp để luyện đòn, thứ hai, rất dễ làm bật chổi ra ngoài.
Bước 3
Tiếp theo trong bảng xếp hạng là độ đầy túi. Thông thường, các túi chứa đầy cát, tyrsa hoặc dăm cao su. Tuy nhiên, nếu túi chỉ được lấp đầy bằng tyrsa, thì nó sẽ rơi ra khá nhanh, nó sẽ bị nén chặt ở phía dưới và mềm ở phía trên. Tất nhiên, vấn đề này có thể được giải quyết một mình, chỉ cần giũ toàn bộ "bên trong" của đường đạn và lấp lại nó bằng nhiều lớp cát và tyrsa, lấp đầy túi. Tuy nhiên, lựa chọn tốt nhất sẽ là một chiếc túi chứa đầy dăm cao su. Vật liệu này không bị thối rữa, già cỗi, hoặc trôi. Đúng, nó cũng có một nhược điểm: nó nhẹ hơn. Tuy nhiên, có một giải pháp đơn giản: bạn chỉ cần cho cát vào bên trong. Mặt khác, những chiếc túi này đắt hơn.
Bước 4
Bây giờ về chất liệu của bìa. Thông thường nó là PVC mềm, nhựa vinyl hoặc da. Mặc dù PVC và vinyl rẻ hơn, nhưng những loại vật liệu này lại hao mòn nhanh hơn. Da chắc hơn nhiều và theo một số người thì thẩm mỹ hơn. Nhưng nhựa vinyl dễ làm sạch hơn.
Bước 5
Sau đó, hãy chú ý đến cơ chế buộc chặt - một số vòng thép chạy quanh chu vi của mép trên cùng của túi. Đây là một phần đính kèm an toàn, nhưng phần cắt trên có thể khiến túi bị bung ra khỏi móc. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên uốn cong các móc trước. Một loại dây buộc khác: dây buộc dây với nhau và gắn vào vòng. Kiểu thắt này chỉ phù hợp với những loại túi nhẹ hoặc ít. Nếu bạn định treo một túi có khối lượng từ 40 kg trở lên, các dây buộc như vậy sẽ không hoạt động trong trường hợp này.
Bước 6
Khi chọn chiều cao của túi, bạn cần tính đến khả năng chiều cao của căn phòng mà bạn sẽ treo túi. Và cũng từ những gì bạn sẽ tạo ra với anh ấy. Lựa chọn tốt nhất sẽ là túi cao từ 120 cm, bởi vì đòn có thể được áp dụng cho tất cả các cấp. Nhưng nếu chiếc túi của bạn ít phục vụ những mục đích khắc nghiệt hơn, thì chiếc vỏ có kích thước 60-80 cm có thể phù hợp với bạn.
