Làm Thế Nào để Giành Chiến Thắng Trong Quyền Anh

Mục lục:

Làm Thế Nào để Giành Chiến Thắng Trong Quyền Anh
Làm Thế Nào để Giành Chiến Thắng Trong Quyền Anh

Video: Làm Thế Nào để Giành Chiến Thắng Trong Quyền Anh

Video: Làm Thế Nào để Giành Chiến Thắng Trong Quyền Anh
Video: Hướng dẫn các bước di chuyển cơ bản trong boxing | Tập luyện cùng Champ Trương Đình Hoàng 2024, Tháng tư
Anonim

Có một thành ngữ nổi tiếng như "quyền anh là môn khoa học của sự đánh bại mà không gây bất lợi cho bản thân." Đây là quy tắc mà một võ sĩ phải tuân theo để đánh bại đối thủ của mình trong một cuộc đấu tay đôi. Anh ta phải kết hợp kỹ năng tấn công với phòng thủ khéo léo. Anh ta cũng cần tuân theo một số quy tắc quan trọng.

Làm thế nào để giành chiến thắng trong quyền anh
Làm thế nào để giành chiến thắng trong quyền anh

Nó là cần thiết

  • - Sàn đấm bốc;
  • - găng tay;
  • - đối thủ;
  • - đồng phục quyền anh;
  • - huấn luyện viên;
  • - băng ghi hình các trận đánh của đối thủ.

Hướng dẫn

Bước 1

Trước hết, hãy nghiên cứu đối thủ của bạn và tìm hiểu chi tiết cách anh ta chiến đấu trên võ đài. Các nhà chuyên môn luôn biết chính xác họ sẽ đối đầu với ai trên võ đài, họ đã nghiên cứu chiến thuật của đối thủ một cách tốt nhất có thể. Mặt khác, những người mới bắt đầu hành động theo tình huống mà họ nhận được thường xuyên hơn nhiều. Đây không phải là một cách tiếp cận hướng tới tương lai. Do đó, hãy nói chuyện với những vận động viên đã từng đấu với đối thủ của bạn. Đồng thời ghé thăm buổi tập luyện của anh ấy (hoặc yêu cầu huấn luyện viên của bạn thực hiện điều đó). Cuối cùng, hãy xem tất cả các video có sẵn về các trận đánh của đối thủ của bạn.

Bước 2

Xây dựng một kế hoạch rõ ràng để tiến hành trận chiến chống lại kẻ thù này và xây dựng khía cạnh đào tạo của bạn theo cách tương tự. Nếu đối thủ của bạn nhanh và thuận tay trái, thì hãy có nhiều phiên đấu với các vận động viên thuận tay trái, nhanh hơn. Thực hành các động tác có thể gây khó khăn cho đối tác của bạn. Nếu bạn nhận thấy anh ta ném tay phải sau một cú đánh trực diện, hãy thực hiện đúng móc câu.

Bước 3

Xây dựng một chiến lược thô sơ để chiến đấu chống lại đối thủ của bạn, lưu ý rằng anh ta có thể thích ứng với bạn. Nếu điểm mạnh nhất của bạn là tốc độ cao, tay dài và cú đâm sắc bén, thì hãy nghĩ đến những thứ khác bạn có thể dự bị nếu kẻ thù áp đặt cận chiến và trườn dưới cánh tay của bạn. Trong trường hợp này, anh ta sẽ có thể tung ra hàng trăm cú đánh nhỏ nhưng nhạy cảm. Vì vậy, bạn vẫn nên thực hiện kiểu cắt trên và đấm ở bên.

Bước 4

Giữ bình tĩnh khi bạn bước vào sàn đấu. Bạn có thể mất rất nhiều năng lượng chỉ vì quá phấn khích. Nhưng bạn cũng có thể rút ra rất nhiều sức mạnh nếu bạn có cảm hứng với cuộc chiến. Một số võ sĩ cầu nguyện, những người khác nhìn đối thủ của họ và cố gắng hiểu ý định của anh ta. Tất nhiên, tất cả phụ thuộc vào điều gì làm dịu và truyền cảm hứng cho bạn. Sử dụng cái này trước khi chiến đấu!

Bước 5

Hãy chắc chắn 100% bạn sẽ giành chiến thắng! Bạn không nên có một chút nghi ngờ nào về kết quả thành công của cuộc chiến! Đây là lúc tâm lý của người chiến thắng phát huy tác dụng. Sử dụng nó một cách tối đa và không để đối thủ của bạn có cơ hội.

Đề xuất: