Từ năm 2008, một môn thể thao mới đã được đưa vào chương trình của Thế vận hội Olympic mùa hè - BMX. Đây là một trong những trò giải trí cực đoan phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, trong khi ở Nga, nó chỉ mới bắt đầu phát triển.
Cái tên BMX bắt nguồn từ cụm từ tiếng Anh Bicycle Motocross, nó là một trò chơi đóng thế trên những chiếc xe đạp đặc biệt. Môn thể thao này không phù hợp với tất cả mọi người, vì nó đòi hỏi sự phối hợp tốt và chuẩn bị thể chất nghiêm túc.
Đối với BMX, xe đạp nhỏ đặc biệt được sử dụng, với đường kính bánh xe chỉ 20 inch (khoảng 50 cm). Đồng thời, xe đạp BMX khá nặng (thường sử dụng hợp kim nhôm nhất), điều này là cần thiết để khung xe không bị bung ra do va chạm mạnh khi tiếp đất. Tay lái quay tự do quanh trục của nó, có phanh và chốt đặc biệt (giá đỡ chân khi thực hiện thủ thuật).
Đường đua dành cho BMX ngắn hơn đường đua trên xe đạp đường trường, nhưng nó được trang bị rất nhiều chướng ngại vật dưới dạng đồi. Đó là một vòng dài 350-450 mét, có ít nhất 10 chướng ngại vật và ít nhất 4 khúc cua, chiều rộng đường đua 6-8 mét.
Có thể tập luyện ở các thành phố lớn chỉ ở những nơi được chỉ định đặc biệt; môn thể thao này rất phát triển ở Moscow, St. Petersburg, Saransk và 11 thành phố khác của Nga. Ví dụ, ở Moscow có cơ hội luyện tập ở Golyanovo (công viên tự nhiên Losiny Ostrov), công viên đường phố SnezhKom, công viên trượt băng Kant, Pokrovsky-Streshnevo, Smotrovaya (Vorobyovy Gory), Oleshki (trong công viên Izmailovsky) …
BMX là một môn thể thao khá dễ gây chấn thương, vì vậy các vận động viên cần có dụng cụ đặc biệt. Cần có miếng đệm khuỷu tay, miếng đệm đầu gối, vỏ sò, mũ bảo hiểm. Tuy nhiên, các võ sư dày dặn kinh nghiệm hiếm khi bị chấn thương - những vận động viên trẻ thiếu kiên nhẫn muốn nhanh chóng thành thạo các thủ thuật và bước nhảy phức tạp dễ mắc phải điều này nhất.
Để được tham dự Thế vận hội Mùa hè, một vận động viên phải có kết quả tốt trong bảng xếp hạng quốc gia, Giải vô địch châu Âu và Giải vô địch thế giới. Ngoài ra, các trại huấn luyện và các cuộc thi trung cấp được tổ chức.
