Raja yoga được gọi là yoga của Văn phòng, yoga của Tổng thống. Raja yoga là một hệ thống thực hành để áp dụng ý chí. Toàn bộ hệ thống yoga là một, nhưng trong cách dạy này có những phương pháp khác nhau hoạt động với những biểu hiện khác nhau của một người. Khả năng quản lý bản thân, kiểm soát thế giới xung quanh cũng chính là biểu hiện của chúng ta.
Raja yoga giúp cùng tồn tại với thế giới bên ngoài, yoga này mang tính quản lý. Thực hành Raja Yoga, chúng ta bộc lộ tiềm năng tiềm ẩn trong bản thân mà chúng ta thậm chí còn chưa biết đến.
Trong số rất nhiều loại hình yoga khác, Raja Yoga chiếm một vị trí cao. Có ý kiến cho rằng không nên tập yoga này trước khi một người quen với các thiền sinh khác, chẳng hạn như pranayama yoga, kriya yoga, hatha yoga.
Như vậy, những yogas này đã tạo ra nền tảng cho Raja Yoga. Điều này là do thực tế là Raja Yoga nghiên cứu những biểu hiện khó nhận biết hơn. Đây là những quá trình tinh vi, tinh thần diễn ra bên trong một người, trong đầu, trong ý thức của anh ta. Tất cả các quá trình này đều dựa trên Ý chí.
Trong các hệ thống yoga khác nhau, người ta đưa ra một cách phân loại khác nhau về các bộ môn trong đó. Kinh Yoga của Patanjali mô tả hệ thống tám bước của yoga, Ashtanga, có nghĩa là tám. Raja yoga trong hệ thống này chiếm bốn bước cuối cùng, sau pranayam.
Có những hệ thống yoga khác mô tả một bộ công cụ khác mà Raja Yoga sử dụng. Nhưng, tuy nhiên, ở mọi nơi, hướng này chiếm một vị trí cao.
Việc giảng dạy Raja Yoga được xây dựng trên một số nguyên tắc cơ bản và dựa trên các tiên đề của Raja Yoga. Raja Yoga cho chúng ta biết về một số điều siêu logic. Nhưng vì chúng ta tiếp cận những điều này bằng logic, với sự trợ giúp của các bài tập dễ hiểu đối với tâm trí của chúng ta, thì không có vi phạm logic nào được quan sát thấy.
