Thực tế là mỗi môn võ đều có những đặc điểm nhất định và những người hâm mộ môn võ đó, nên không thể rõ ràng chọn ra môn nào tốt nhất trong số đó. Bạn có thể chọn phương pháp phù hợp nhất cho mình phù hợp với mục tiêu của bạn, cũng như tính đến mức độ năng lực thể chất và loại tính khí của bạn.
Võ thuật: thông tin chung
Tục gọi võ hệ là võ công và võ tự vệ. Có nhiều cách phân loại võ thuật rất khác nhau, tùy thuộc vào những gì được lấy làm cơ sở. Ví dụ, chúng có thể được phân loại theo nơi chúng xuất hiện, với võ thuật phương Đông là một ví dụ điển hình.
Một lựa chọn phân loại khác là liên quan đến vũ khí. Một số hệ thống chiến đấu tích cực sử dụng nhiều loại vũ khí có viền khác nhau, ví dụ như karate, wushu và nhiều môn võ thuật khác. Những người khác tránh nó - ví dụ, aikido. Tuy nhiên, bảo vệ chống lại vũ khí cận chiến được dạy trong hầu hết các môn võ thuật.
Trong võ thuật, có sự phân chia thành các hướng, phong cách, loại và trường phái. Ngoài ra, trong võ học thường có sự phân chia thành nội công và ngoại phong. Những người bên ngoài được phân biệt bởi tính hiếu chiến, năng động, phô trương. Trong nội công chú trọng chính là làm việc có ý thức, làm chủ nội lực. Ví dụ, Tai Chi Chuan có thể được quy cho trường bên trong, và Khí công "Áo sắt" cho hệ thống cứng nhắc bên ngoài. Cần lưu ý rằng về mặt chiến đấu, phong cách bên trong, đối với tất cả sự mềm mại bên ngoài và không biểu hiện của chúng, không hề thua kém các phong cách bên ngoài.
Võ thuật cũng có thể được chia thành loại quyền lực và loại mềm. Kiểu trước bao gồm sambo, karate Kyokushinkai, v.v., kiểu sau - aikido, wushu của Thái Cực Quyền, Bát quái Chjan và một số môn khác.
Các hệ thống chiến đấu có thể được phân loại theo kho vũ khí của các kỹ thuật được sử dụng. Trong một số, các đòn đánh (karate, wushu) chiếm ưu thế, một số khác - ném (sambo, aikido), trong khi những người khác sử dụng toàn bộ kho vũ khí - jiu-jitsu, chiến đấu sambo, chiến đấu tay đôi của quân đội và nhiều loại khác.
Các loại võ thuật phổ biến nhất
Một trong những môn võ hiệu quả nhất được phổ biến rộng rãi ở Nga là sambo. Loại hình đấu tranh này được tạo ra để sử dụng khép kín trong các cấu trúc quyền lực, để đẩy lùi cuộc tấn công từ kẻ thù không vũ trang và vũ trang. Sambo bao gồm nhiều kỹ thuật từ các môn võ thuật của các thời đại và dân tộc khác nhau. Kỹ thuật này sử dụng các kỹ thuật đơn giản và hiệu quả nhất.
Boxing là một môn võ thuật thông thường khác. Trong môn thể thao này, một đòn giao bóng tốt hoặc kết hợp các đòn đánh rất quan trọng, hầu như không để lại cơ hội cho đối thủ yếu. Chỉ cần ghi nhớ rằng quyền anh, giống như các loại võ thuật khác, đòi hỏi sự tập luyện rất nghiêm túc.
Trong số các môn võ thuật phương Đông, Kyokushinkai karate chiếm vị trí hàng đầu về mức độ phổ biến. Phong cách tiếp xúc này bao gồm một loạt các kỹ thuật tấn công, cũng như tất cả các loại hình chặn, áp chế hiệu quả các cuộc tấn công của đối phương. Cũng trong Kyokushinkai, việc đập các đồ vật khác nhau cũng được thực hiện. Đối với điều này, các bộ phận nổi bật của cánh tay và chân được chuẩn bị trong một thời gian dài bằng cách sử dụng tất cả các loại vật liệu nhồi. Các lớp học karate không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn rèn luyện tinh thần chiến đấu. Người sáng lập Kyokushinkai karate, võ sư nổi tiếng Masutatsu Oyama, đã kết hợp các kỹ thuật chiến đấu hiệu quả nhất trong phong cách này.
Về tính hiệu quả của aikido, môn võ này chỉ chứng minh được trong thực chiến sau thời gian dài luyện tập. Một trong những phiên bản hiệu quả nhất của Aikido được diễn viên nổi tiếng Steven Seagal thể hiện trong các bộ phim của mình, phong cách của anh ấy khá cứng rắn, anh ấy có kỹ thuật gõ.
Nhiều người hâm mộ võ thuật bị thu hút bởi wushu, điện ảnh đóng một vai trò lớn trong sự phổ biến của nó - những bộ phim có Lý Tiểu Long hay Thành Long có thể khiến ít người thờ ơ. Trong số các hệ thống nội địa, ngoài sambo, phải kể đến kiểu tác chiến tay không của Nga. Đây không phải là hệ thống chiến đấu hoành tráng nhất, nhưng rất hiệu quả do Alexei Kadochnikov phát triển. Mọi thứ trong đó đều được xây dựng dựa trên cách đánh bại kẻ thù với nỗ lực tối thiểu.
Bạn nên chọn hệ thống chiến đấu nào? Phụ thuộc nhiều vào sở thích và khả năng thể chất của bạn. Nếu bạn khỏe và cao, các môn võ khó nhằn như Kyokushinkai karate, đấm bốc hoặc sambo là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Trong trường hợp bạn không có thể lực cao, hãy chọn môn võ mà trọng tâm không phải là sức mạnh mà là sự khéo léo và kỹ thuật hoàn thiện. Nó có thể là jiu-jitsu, phong cách Nga, aikido, wushu nội bộ.
Cuối cùng, bạn có thể nhớ lại một sự thật cũ - khi chọn một môn võ thuật, một người thường chọn một con đường.
