Người mới bắt đầu trên đường đua có thể được nhận ra không chỉ bởi những chuyển động ngập ngừng, mà còn bởi trang phục sai. Việc lựa chọn thiết bị trượt tuyết phải được chú ý tối đa, bởi vì sự thoải mái khi trượt tuyết phụ thuộc vào nó. Ngày nay, một số lượng lớn các công ty thể thao chuyên sản xuất nhiều loại quần áo khác nhau để trượt tuyết trên núi cao, nhiều loại như vậy sẽ khiến bất kỳ người nào bối rối. Để tìm được quần áo phù hợp, bạn có thể áp dụng các mẹo sau.
Hướng dẫn
Bước 1
Quần áo của vận động viên trượt tuyết nên có ba lớp. Lớp đầu tiên là quần lót giữ nhiệt. Mặc dù tên gọi của nó, nó không nhằm mục đích làm ấm một người, mà là để đẩy lùi độ ẩm khỏi cơ thể của anh ta. Thật vậy, trượt băng trong bộ đồ lót ướt không chỉ khó chịu mà còn rất lạnh. Đồ lót phải vừa khít với cơ thể của bạn và chất liệu làm ra nó phải hút ẩm và đẩy nó lên lớp trên cùng. Không có trường hợp nào không mặc đồ lót bằng vải cotton - nó hút ẩm tốt, nhưng nó chỉ bị ảnh hưởng khi vắt. Ngoài ra, đồ lót giữ nhiệt có thể có đặc tính kháng khuẩn và không gây dị ứng.
Bước 2
Lớp tiếp theo là lớp cách nhiệt, nó bảo vệ chúng ta khỏi cái lạnh. Một số người thích áo lót lông cừu (thích hợp cho những trường hợp có sương giá nghiêm trọng), những người khác lại mặc áo len len, đôi khi một số ít. Nhưng trên thực tế, lông cừu là lý tưởng cho lớp thứ hai. Quần áo như vậy giữ ấm rất tốt, không bị ướt, dẫn hơi ẩm do đồ lót giữ nhiệt thoát ra một cách hoàn hảo.
Bước 3
Mục đích của lớp cuối cùng là để bảo vệ chúng ta khỏi độ ẩm và gió. Mọi người thường mặc những chiếc áo gió đơn giản. Nhưng chúng không phù hợp lắm với những vận động viên trượt tuyết, vì một chiếc áo khoác như vậy sẽ bảo vệ bạn khỏi gió tốt, nhưng đồng thời nó sẽ ngăn không cho hơi ẩm thoát ra bên ngoài. Kết quả là, một "bồn tắm" thực sự sẽ biến mất rất nhanh giữa lớp thứ hai và thứ ba. Các công nghệ có các đặc tính yêu cầu là đắt tiền. Nhưng với sự giúp đỡ của họ, bạn đảm bảo sẽ nhận được rất nhiều cảm xúc tích cực từ chuyến đi. Áo khoác ngoài trượt tuyết chất lượng cao nên bao gồm hai lớp: bên trong (màng) và bên ngoài (vải dày). Những loại vải như vậy có hai chỉ số: hệ số thấm hơi nước (cho biết vải sẽ đi qua bao nhiêu hơi nước mỗi ngày) và khả năng chống thấm nước (cho biết chiều cao của cột nước mà vải sẽ chịu được). Hai đặc điểm này càng giống nhau càng tốt.
