Có Những Kiểu đấm Nào Trong Quyền Anh

Mục lục:

Có Những Kiểu đấm Nào Trong Quyền Anh
Có Những Kiểu đấm Nào Trong Quyền Anh

Video: Có Những Kiểu đấm Nào Trong Quyền Anh

Video: Có Những Kiểu đấm Nào Trong Quyền Anh
Video: 6 kỹ thuật đòn đấm cơ bản 2024, Tháng tư
Anonim

Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như có nhiều cú đấm khác nhau trong quyền anh. Trên thực tế, chúng chỉ được chia thành ba loại: cắt bên, thẳng và trên. Mỗi đòn này có thể dùng hai tay đánh vào đầu hoặc vào người, cũng có cường độ mạnh nhẹ khác nhau.

Có những kiểu đấm nào trong quyền anh
Có những kiểu đấm nào trong quyền anh

Hướng dẫn

Bước 1

Theo tính toán của giới ngoại, đòn đánh trực diện là phổ biến nhất trong môn quyền anh. Nó được chia thành hai lựa chọn: zheb, hoặc tấn công bằng tay trước và tấn công bằng tay sau. Nhiệm vụ chính của cảnh sát là tình báo. Một đòn như vậy không phải là một đòn mạnh, nhưng nó cho phép bạn nhận ra chuyển động và ý định của đối thủ, từ đó xác định điểm yếu ở họ. Cú đâm là cú đánh nhanh nhất và ngắn nhất cùng một lúc. Ngoài ra, đòn này cho phép bạn giữ đối thủ ở khoảng cách xa. Các đòn tấn công trực diện được sử dụng để làm đối phương mất phương hướng bằng những cú đánh tức thời, khó chịu. Cú đánh được yêu thích bởi các võ sĩ quyền anh, võ sĩ kết hợp và võ sĩ dựa vào các đòn đánh tốc độ. Đòn đánh bằng tay sau mạnh hơn nhiều so với đòn đánh bằng sức mạnh, có quỹ đạo tay dài hơn nhiều, nhưng không có tốc độ cao như vậy.. Kiểu tấn công này là vũ khí chính của các võ sĩ loại trực tiếp dựa vào những cú đấm uy lực và xuyên thấu. Các cú đấm trái tay kết hợp tốt với các cú đấm khác. Như một quy luật - với một cú đánh hoặc cú đánh giả bằng tay trước.

Bước 2

Các cú đấm bên được chia thành hai loại chính: cú đấm được giao bằng tay trước và cú móc, được giao bằng tay sau. Cũng giống như jab, swing được áp dụng bằng tay trước, tuy nhiên, nó vượt quá sức mạnh của nó một cách đáng kể. Đó là một đòn cực kỳ quỷ quyệt. Cú đá bên hông bằng tay trước có quỹ đạo dài nhưng đồng thời cũng khá nhanh. Các võ sĩ sử dụng lối đánh phản công rất thích sử dụng. Swing có hiệu quả như một đòn duy nhất, vì chức năng chính của nó là tấn công đáp trả. Việc sử dụng nó là cực kỳ thích hợp nếu đấu ngư bắt được đối thủ theo hướng ngược lại. Đòn đánh khó nhất trong quyền anh là cú móc. Tốc độ của nó thua kém đáng kể so với các loại kỹ thuật tấn công khác. Tuy nhiên, nhược điểm này được bù đắp nhiều hơn bằng sức mạnh đáng kể. Nhiệm vụ chính của một đòn tấn công dài là đưa đối thủ lên bục võ đài, từ đó kết thúc trận đấu trước thời hạn. Cú móc chỉ hiệu quả khi kết hợp với các cú đánh khác.

Bước 3

Uppercut, cũng như những cú đá bên và thẳng, được chia thành hai kiểu - kiểu cổ điển và kiểu dài. Đầu tiên được áp dụng ở khoảng cách ngắn với tay trước, đầu dài được áp dụng ở khoảng cách trung bình và dài với tay sau. Tốc độ và độ dài của quỹ đạo uppercut gần tương đương với swing, và sức mạnh và hiệu quả của nó chỉ đứng sau hook.

Đề xuất: