Tăng cường và duy trì sức khỏe là cần thiết ở mọi lứa tuổi. Nhưng thường không có đủ thời gian để ghé thăm các câu lạc bộ thể thao hoặc họ không ở trên đường đi. Chỉ có một lối thoát - tổ chức một khu liên hợp thể thao nhỏ tại nhà. Khi trang bị cho góc thể thao, bạn đừng quên thảm trải sàn. Chúng rất cần thiết cho sự an toàn.
Nó là cần thiết
- - tấm cao su xốp dày
- - vật liệu cho tấm trải chiếu
Hướng dẫn
Bước 1
Chúng tôi mua số lượng tấm cao su xốp dày theo yêu cầu. Mật độ và độ đàn hồi của cao su xốp có thể giảm đau đáng kể trong trường hợp ngã không chính xác và ngăn ngừa chấn thương. Thảm đặc biệt cần thiết ở những nơi có trẻ em.
Bước 2
Chúng tôi cắt ra các khoảng trống có kích thước yêu cầu từ cao su xốp. Thông thường nó là 1330x 230x60mm. Nhưng bạn có thể làm một tấm thảm thể thao theo kích thước của bạn và hình dạng phù hợp: hình vuông hoặc hình chữ nhật.
Bước 3
Chúng tôi mua vật liệu cho bìa chiếu. Trước đây, chiếu được bọc bằng bạt hoặc giả da. Những vật liệu này không thực tế lắm: chúng nhanh chóng bị bẩn, rách và không thể sử dụng được. Vật liệu tổng hợp hiện đại là thực tế, đẹp, bền: chúng là caprovinyl hoặc polyvinyl clorua gia cố. Điều chính là các vật liệu không độc hại, chống dị ứng và có thể được khử trùng.
Bước 4
Chúng tôi làm một mẫu từ vật liệu, hai phần cho đế, bốn phần cho các cạnh, chừa lại 2 cm cho các cạnh cho phép.
Bước 5
Chúng tôi đang khâu bìa tương lai từ ba mặt. Ở mặt thứ tư, chúng tôi may một dây kéo hoặc làm viền để nắp có thể được định kỳ tháo ra và giặt.
Bước 6
Ở các mặt bên, để dễ di chuyển, cần làm tay cầm, hoặc từ địu, hoặc từ cao su xốp có vỏ bọc.
Bước 7
Đối với góc thể thao cho trẻ em, các bề mặt của tấm thảm có thể được trang trí bằng các ứng dụng tươi sáng, vui nhộn.
Bước 8
Nếu bạn lấy 2 tấm cao su xốp, bọc chúng và may dây kéo chung vào một bên, bạn sẽ có được một chiếc chiếu gấp dễ cất giữ và ít tốn diện tích.
Bước 9
Chúng tôi đặt cao su xốp vào trong vỏ bọc, buộc chặt nó.
