Việc đến thăm hồ bơi luôn là một niềm vui, một cảm giác tràn đầy sức sống, một cách chữa bệnh tốt và phục hồi sức lực, sinh lực. Để không làm lu mờ sự kiện này, bạn nên tuân thủ một số quy tắc sẽ giúp bạn tránh được nhiều rắc rối đang chờ đón bạn ở hồ bơi.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước khi xuống hồ bơi, hãy nhớ rửa sạch lớp trang điểm của bạn. Tiếp xúc với clo và các dẫn xuất của nó, theo định nghĩa là chất gây dị ứng mạnh, kết hợp với mỹ phẩm có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Sau khi loại bỏ mỹ phẩm, bạn có thể thoa lên da một loại kem bảo vệ có khả năng tạo màng và do đó ngăn chặn tác hại của nước (ví dụ, "Silicone").
Bước 2
Sử dụng kính lặn trong hồ bơi. Nhờ đó, bạn sẽ bảo vệ đôi mắt của mình khỏi các bệnh như viêm kết mạc, có thể gây ra bởi cùng một loại nước có clo. Nếu bạn cảm thấy chảy nước mắt, nóng rát, ngứa màng nhầy của mắt, ngay lập tức rời khỏi hồ bơi và rửa mắt bằng nước sạch, không có clo.
Bước 3
Mang mũ cao su hoặc silicone. Trên thực tế, đội mũ lưỡi trai là yêu cầu bắt buộc khi đến hồ bơi, nhưng nó thường bị người bơi bỏ qua. Vì vậy, chúng khiến tóc của họ tiếp xúc với ảnh hưởng tiêu cực của clo, và cũng tạo ra sự khó chịu cho những người bơi còn lại, vì tóc có thể dính vào nước, lúc nào cũng có mùi khó chịu.
Bước 4
Sử dụng các sản phẩm vệ sinh thân mật. Việc sử dụng chúng rất quan trọng cả trước và sau khi đến thăm hồ bơi. Gel, thuốc xịt, thuốc bôi thân mật sẽ tạo ra tác dụng khử trùng và hydrat hóa cần thiết của màng nhầy.
Bước 5
Phụ nữ không nên đến bể bơi trong kỳ kinh nguyệt. Thứ nhất, điều này là không chính xác và không có băng vệ sinh nào cứu được bạn. Thứ hai, trong giai đoạn này, khả năng miễn dịch của phụ nữ suy yếu theo quy luật và khả năng mắc các loại bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm là khá cao.
Bước 6
Dự trữ thuốc trị nấm cho bàn chân của bạn và sử dụng chúng khi bạn đến hồ bơi như một biện pháp phòng ngừa. Gần đây, tỷ lệ nhiễm nấm bàn chân và móng tay đã tăng lên nhiều lần, vì vậy tầm nhìn xa như vậy sẽ không phải là thừa. Không nhất thiết phải mua các loại thuốc mạnh, một trong những chế phẩm mỹ phẩm dựa trên các thành phần thảo dược sẽ khá đủ. Có lẽ, sẽ là thừa khi nhắc nhở rằng khi có bệnh nấm, việc vào hồ bơi nói chung là chống chỉ định.
