Khả Năng Quản Lý Bản Thân. Làm Thế Nào Tôi Có Thể Học được điều Này?

Khả Năng Quản Lý Bản Thân. Làm Thế Nào Tôi Có Thể Học được điều Này?
Khả Năng Quản Lý Bản Thân. Làm Thế Nào Tôi Có Thể Học được điều Này?

Video: Khả Năng Quản Lý Bản Thân. Làm Thế Nào Tôi Có Thể Học được điều Này?

Video: Khả Năng Quản Lý Bản Thân. Làm Thế Nào Tôi Có Thể Học được điều Này?
Video: QUẢN TRỊ CẢM XÚC (Chắc Chắn Thành Công) Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc 2024, Có thể
Anonim

Nếu chúng ta muốn kiểm soát một điều gì đó, trước hết chúng ta cần học cách kiểm soát bản thân. Nếu chúng ta không học cách quản lý những biểu hiện bên trong của mình, sức mạnh bên ngoài sẽ liên tục vượt ra ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Để làm được điều này, bạn cần biết tự cao hơn của mình.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

Chúng ta sẽ nhận ra cái tôi cao hơn khi chúng ta có thể vượt qua maya. Phải làm gì để khắc phục maya? Điều duy nhất có thể giúp chúng ta trong việc này là ý chí.

Ban đầu, chính ý chí đã sinh ra maya. Với sự trợ giúp của nó, chúng tôi có thể thay đổi maya theo quyết định của mình và cuối cùng, xóa nó hoàn toàn. Để sử dụng thành công ý chí, chúng ta cần có một kỹ năng nhất định.

Ý chí hiện diện trong tất cả chúng ta! Để bắt đầu sử dụng công cụ hoành tráng này một cách đầy đủ hơn, chúng ta cần nhận ra sự hiện diện của nó trong chính chúng ta. Điều gì sẽ giúp chúng ta thực hiện được ý chí?

Nguyên tắc "plan-do"

Có một nguyên tắc quan trọng như vậy trong Raja yoga - "Tôi đã lên kế hoạch cho nó, tôi đã làm nó!" Với sự giúp đỡ của nó, chúng ta có thể bộc lộ những biểu hiện nóng nảy trong bản thân. Chúng tôi đặt ra các mục tiêu cho bản thân một cách có hệ thống và thực hiện chúng. Nếu chúng ta không làm, thì phải có lý do tại sao chúng ta không làm điều đó. Đây là một lý do chính đáng, không phải là một cái cớ!

Điều xảy ra là những gì chúng ta đã lên kế hoạch làm cho bản thân mất đi sự phù hợp của nó hoặc hoàn cảnh thay đổi đáng kể. Trong mọi trường hợp, nếu chúng ta muốn rèn luyện ý chí, thì nhất thiết chúng ta phải thực hiện những điều mình có trong đầu. Và những tình huống chúng ta đi chệch mục tiêu đã định sẽ xuất hiện trong những trường hợp ngoại lệ và có lý do.

Với mỗi hành động được lập kế hoạch, ý chí của chúng ta được củng cố, với mỗi hành động được lập kế hoạch không được thực hiện, ý chí sẽ yếu đi. Điều này phải được ghi nhớ! Để chúng tôi hoàn thành hầu hết các mục tiêu đã đặt ra, điều quan trọng là phải chọn đúng mục tiêu để đạt được.

Mục tiêu phải có thật, có thật trong khoảng thời gian mà chúng ta đã đo lường được để thực hiện. Nếu không, chúng ta sẽ không thể đương đầu và mất niềm tin vào bản thân. Nhưng với mỗi điểm hoàn thành xuất sắc, niềm tin vào bản thân ngày càng lớn, ý chí ngày càng thể hiện rõ hơn và chúng tôi đã hiểu rõ hơn về cách làm việc với maya.

Yoga cho chúng ta biết rằng để vượt qua maya, cần phải kết nối ba thành phần. Đầu tiên là jnana, kiến thức, thứ hai là ichha, ý chí, và thứ ba là kriya, hành động. Nó chỉ ra rằng nó là không đủ chỉ để biết.

Nếu chúng ta không có ý chí, và chúng ta không làm gì, thì sẽ không có gì thay đổi. Ba thành phần sẽ hoạt động cùng một lúc! Sau đó, chúng tôi sẽ đạt được mục tiêu của mình.

Khi chúng ta củng cố ý chí từng người một bằng hành động đã thực hiện, sẽ đủ để chúng ta thể hiện ý chí của mình để bắt đầu cơ chế thực hiện những gì chúng ta muốn. Nếu ý chí của chúng ta đủ mạnh mẽ thì những mục tiêu dù khó đạt được cũng sẽ nằm trong tầm tay của chúng ta.

Một điều nữa. Như một bí mật từ Raja yoga. Điều rất quan trọng là phải tin vào chính mình! Khi chúng ta tin tưởng vào bản thân, chúng ta sẽ mở mang ý chí của mình tốt hơn, vượt qua maya nhanh hơn và đạt đến mức phát triển cao hơn. Và những nghi ngờ thường nuôi maya, ngăn cản chúng ta đạt được mục tiêu. Vì vậy, yoga thôi thúc chúng ta: hãy tin vào chính mình!

Đề xuất: