Yoga ngày càng trở nên phổ biến hơn từ năm này qua năm khác. Và nếu như trước đó chỉ cho cô thuê phòng tập thì hôm nay cô đã vượt ra khỏi khuôn viên ngột ngạt. Vào mùa nắng nóng, tất cả các vận động viên đều cố gắng sắp xếp các hoạt động của mình trong không khí trong lành. Và có một số nơi mà bạn có thể thực hành một cách hiệu quả và mang lại lợi nhuận.
Đối với các lớp học, bạn cần phải chọn một nơi mà bạn không chỉ có thể tập luyện hiệu quả mà còn có thể thiền định. Xét cho cùng, yoga không chỉ là một phức hợp của các bài tập thể chất, nó còn liên quan đến việc tự thanh lọc tinh thần. Điều này có nghĩa là một trong những lựa chọn tối ưu nhất cho các hoạt động ngoài trời có thể là một công viên không đông đúc. Điều mong muốn là nó được đặt càng xa đường càng tốt. Ví dụ, ở Moscow, một trong những địa điểm tốt nhất cho các lớp học yoga là Công viên Hermitage hoặc khu vườn của Viện Bauman.
Phương án thứ hai là mái của một tòa nhà cao tầng. Ở đây, số lượng các yêu cầu sẽ rộng hơn nhiều. Đầu tiên, nó phải đủ mạnh và mới. Thứ hai, cần có thỏa thuận với chủ sở hữu tòa nhà và dịch vụ bảo vệ. Thứ ba, chỉ có một số lượng hạn chế người tham gia có thể có mặt trên mái nhà. Điều này là do người tổ chức lớp học phải tránh những tình huống có thể xảy ra nguy hiểm. Bạn chỉ có thể đến các sự kiện như vậy theo lịch hẹn.
Một số trung tâm yoga tổ chức các lớp học trên hiên mùa hè, nằm ngay trong trung tâm hoặc bên cạnh nó, hoặc trong các trung tâm spa đặc biệt có không gian yên tĩnh và ấm cúng. Bằng cách này, sự bình yên của học viên sẽ không bị xáo trộn, đồng thời đảm bảo việc luyện tập và thiền định có hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể tập yoga ngoài trời trong ngôi nhà nhỏ mùa hè của riêng mình. Tùy chọn này có rất nhiều lợi thế - đây là khả năng thực hành bất cứ lúc nào thuận tiện cho bạn, đào tạo cá nhân và không có khách truy cập không mong muốn. Trong số những nhược điểm, người ta có thể chỉ ra một thực tế rằng không chắc bạn sẽ có thể đảm bảo cho mình một bài học với một huấn luyện viên. Vì vậy, loại hình tập yoga đơn thuần chỉ phù hợp với những người đã quen thuộc với nghệ thuật thư giãn cổ xưa này.
