Các môn thể thao mạo hiểm đang trở nên phổ biến với đông đảo người dân. Cả những người trẻ tuổi và những người lớn tuổi mơ ước có được cảm giác mạnh đều tham gia vào nó. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ môn thể thao nào, đều có ưu và nhược điểm.
Ưu điểm của thể thao mạo hiểm
Chơi parkour, leo núi, nhảy dù hoặc trượt tuyết là cách tuyệt vời để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn. Thực hiện môn nhảy chân đế một cách nghiêm túc, bạn chắc chắn sẽ thoát khỏi nỗi sợ máy bay, và sau khi trượt tuyết xuống dốc, bất kỳ chiếc tàu lượn nào cũng sẽ là điểm thu hút trẻ em đối với bạn.
Tập thể thao mạo hiểm giúp xây dựng sự tự tin cho bản thân. Đó cũng là một cách tuyệt vời để thu hút sự chú ý từ giới tính công bằng. Cô gái nào có thể từ chối hẹn hò với một biker cực chất? Và người nhảy dù trẻ tuổi đảm bảo sẽ có rất nhiều người hâm mộ nhiệt tình. Ngoài ra, khi tập luyện các môn thể thao mạo hiểm, những cảm xúc không gì sánh được sẽ nảy sinh, và điều này giúp chống lại căng thẳng một cách hoàn hảo. Thêm vào đó, việc sản xuất endorphin xảy ra trong bất kỳ hoạt động thể chất nào, và bất kỳ lời cằn nhằn nào từ nhà chức trách không thể khiến bạn tức giận hoặc xúc phạm.
Một điểm cộng nữa là các môn thể thao mạo hiểm đòi hỏi thể chất tốt, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ cường tráng và rèn luyện sức khỏe. Ngoài ra, luyện tập các môn thể thao như vậy khiến tim hoạt động nhanh hơn và tăng hoạt động hô hấp, giúp rèn luyện hệ tim mạch và hô hấp.
Các môn thể thao mạo hiểm phổ biến nhất bao gồm leo núi, trượt tuyết, nhảy dù, lặn, parkour, nhảy đường và lướt sóng.
Nhược điểm của thể thao mạo hiểm
Nhược điểm dễ thấy nhất của thể thao mạo hiểm là nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe. Mặc dù kỹ thuật phù hợp và thiết bị tốt sẽ giảm thiểu rủi ro này, nhưng tai nạn vẫn xảy ra thường xuyên. Sự căng thẳng quá mức của tất cả các hệ thống cơ thể cũng có thể được coi là một điểm trừ.
Tập luyện quá sức, các vận động viên không chỉ làm quá tải các cơ, dây chằng mà còn khiến tim bị hao mòn. Việc nạp adrenaline liên tục cũng không tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể tránh những hậu quả này bằng cách hạn chế luyện tập. Nhưng thể thao mạo hiểm cũng giống như nghiện - đã thử một lần, bạn sẽ muốn tiếp tục.
Đôi khi các hoạt động quá khích là biểu hiện của sự tự động gây hấn - những hoạt động nhằm làm hại bản thân. Hiện tượng này xảy ra do rối loạn tâm thần.
Những bất lợi bao gồm lối sống đặc biệt của một người cực đoan thâm căn cố đế. Thông thường, chỉ những người cùng chí hướng mới có thể hỗ trợ việc liên tục tìm kiếm những trải nghiệm mới, nhịp sống điên cuồng và các hoạt động mạo hiểm thường xuyên của vận động viên. Gia đình quá khích thường phản đối môn thể thao này nên dẫn đến mâu thuẫn.
Nhược điểm cuối cùng nhưng không phải là không đáng kể của các môn thể thao mạo hiểm là giá thành cao. Thiết bị tốt là đắt tiền. Ngoài ra, một vận động viên có thể cần thêm tiền, ví dụ, để leo lên một độ cao nhất định khi nhảy bằng dù hoặc để đi đến một khu nghỉ mát trượt tuyết tốt.
