Boxing là một môn thể thao của tinh thần và thể chất mạnh mẽ. CCM trong quyền anh là một bằng cấp xứng đáng trong sự nghiệp của một võ sĩ, mà bạn sẽ phải đổ mồ hôi khi luyện tập trong phòng tập, và sau đó khẳng định kiến thức và kỹ năng của mình trên võ đài. Nhưng sau khi nhận được CCM trong môn quyền anh, bạn sẽ bắt đầu tôn trọng bản thân hơn vì sự cống hiến và nhận được sự công nhận và tôn trọng từ con người của môi trường của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy kiên trì và siêng năng trong mỗi lần tập luyện. Rèn luyện các kỹ năng kỹ thuật của trường phái quyền anh đến mức tự động hóa. Rèn luyện sức chịu đựng và độ chính xác khi đánh. Đây là chìa khóa cho chiến thắng của bạn trên võ đài. Hãy nhớ rằng bạn phải có một cú đấm mạnh mẽ và sắc nét để hoàn thành CCM trong quyền anh. Để làm được điều này, hãy rèn luyện tiềm năng sức mạnh của các cơ nổi bật.
Bước 2
Hãy tìm một huấn luyện viên giỏi và luyện tập dưới sự hướng dẫn của anh ấy để có được những kỹ năng và khả năng trên. Người huấn luyện sẽ cho bạn biết những sai lầm và giúp bạn sửa chúng. Bạn sẽ tự bảo vệ mình khỏi việc tập luyện quá sức và chấn thương không đáng có bằng cách tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Đừng bỏ qua khuyến nghị này và tiến bộ nhanh hơn nhiều so với những người khác.
Bước 3
Chọn phòng tập phù hợp cho các vận động viên có kỹ năng cao hơn bạn. Điều này sẽ giúp bạn học hỏi từ họ và phát triển nhanh hơn. Hãy nhớ rằng tập luyện cùng một đối tác mạnh mẽ hơn sẽ hiệu quả hơn nhiều giờ tập luyện một mình. Tổ chức quá trình đào tạo một cách chính xác. Tuân thủ chế độ và ăn uống đúng giờ. Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống của bạn nên từ các nguồn tự nhiên. Loại bỏ thức ăn béo và tiêu thụ càng nhiều trái cây và nước trái cây càng tốt. Ngủ ít nhất tám giờ một ngày.
Bước 4
Để nhận được CCM trong môn quyền anh, hãy giành chức vô địch của khu vực, khu vực hoặc nước cộng hòa, với điều kiện có ít nhất tám người tham gia hạng cân của bạn và hai trong số họ đã là ứng cử viên cho chức chủ thể thao.
Bước 5
Giành chức vô địch quyền anh khu vực Nga hoặc chức vô địch trẻ em Moscow (St. Petersburg). Để được trao CCM, bạn phải có ít nhất ba trận đấu và hạng cân của bạn phải có ít nhất hai CCM.
Bước 6
Giành vị trí đầu tiên trong giải vô địch của bất kỳ hội thể thao nào, ví dụ như Dynamo, Thanh niên Nga, v.v. Chơi ít nhất ba trận đấu, hai trong số đó phải bằng CCM. Ngoài ra, để nhận CCM, bạn có thể giành vị trí đầu tiên trong giải vô địch Nga.
