Theo quảng cáo, máy mát xa rung có thể phục hồi cơ bắp, cải thiện tình trạng da và loại bỏ trọng lượng dư thừa. Và tất cả điều này một cách dễ dàng và trong một khoảng thời gian ngắn. Đương nhiên, một thiết bị như vậy ngay lập tức muốn được mua để cứu bản thân khỏi nhiều vấn đề. Tuy nhiên, hiệu quả của nó thường bị phóng đại rất nhiều.
Những huyền thoại nổi tiếng nhất về máy mát xa rung
Lầm tưởng 1 - Máy mát xa rung giúp bạn giảm cân. Thật không may, thiết bị này không thể loại bỏ trọng lượng dư thừa, vì khi sử dụng nó, một người thực tế không tiêu hao calo, và nếu không có thiết bị này, như bạn biết, số kg sẽ không biến mất. Đó là lý do tại sao bạn có thể giảm cân với máy mát xa rung chỉ khi bạn kết hợp sử dụng nó với thể thao hoặc chế độ dinh dưỡng hạn chế phù hợp.
Lầm tưởng 2 - Máy mát xa rung giúp tăng cường cơ bắp. Thiết bị này chỉ đơn giản là không có khả năng này, vì không thể siết chặt các cơ bằng cách xoa bóp - vì điều này bạn cần phải làm căng chúng. Hiệu quả sau này chỉ có thể đạt được khi hoạt động thể chất - thực hiện các bài tập hoặc đơn giản là sử dụng cơ bắp một cách chủ động do kết quả của bất kỳ hoạt động nào.
Lầm tưởng 3 - Máy mát xa rung giúp loại bỏ cellulite. Tuyên bố phổ biến này chỉ đúng một phần. Thực tế là một thiết bị như vậy thực sự cải thiện tông màu da do khôi phục lưu lượng máu bình thường trong tế bào. Nó cũng giúp làm cho da săn chắc và căng hơn. Đây là lý do tại sao máy mát xa rung giúp xử lý vỏ cam, nhưng chỉ khi nó gần như không nhìn thấy. Với giai đoạn cellulite tiên tiến hơn, máy mát xa rung không có tác dụng, vì trong trường hợp này, cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống.
Lợi ích của máy mát xa rung
Máy mát xa rung là cần thiết để giảm căng cơ và phục hồi màu da. Nhờ massage chuyên sâu, thiết bị này cải thiện lưu thông máu ở những khu vực có vấn đề nhất, đó là lý do tại sao nhiều oxy đi vào các mô và tăng dòng chảy của bạch huyết. Điều này sẽ cải thiện tình trạng của da - nó trở nên săn chắc, ngậm nước và trông săn chắc hơn.
Ngoài ra, kích thích tuần hoàn máu giúp đào thải các chất độc, chất độc tích tụ ra khỏi cơ thể. Và điều này đã có tác động có lợi không chỉ đối với tình trạng của da mà còn đối với sức khỏe chung của một người.
Thiệt hại từ máy mát xa rung
Thật không may, một máy mát xa rung cũng có thể gây hại cho cơ thể. Vì vậy, rung động mạnh không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, và điều này đã không an toàn. Ví dụ, việc sử dụng liên tục máy mát xa rung có thể làm di chuyển sỏi trong thận và túi mật hoặc dẫn đến việc tách các mảng xơ vữa ra khỏi mạch. Đó là lý do tại sao một thiết bị như vậy không phù hợp với những người bị xơ vữa mạch máu, rối loạn nhịp tim, bệnh phụ khoa, lao, viêm tắc tĩnh mạch và nhiều bệnh khác. Trong mọi trường hợp, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
