Vật lộn là một loại võ thuật không liên quan đến đánh. Đề cập đến các môn thể thao "thông minh", trong đó điểm nhấn là các kỹ năng chiến thuật. Phương pháp này mới xuất hiện gần đây, nhưng đã trở nên phổ biến ở các nhóm tuổi và cân nặng khác nhau.
Vật lộn là một loại hình võ thuật phổ biến ở Nga kết hợp các kỹ thuật từ các bộ môn đấu vật khác với những hạn chế tối thiểu về việc sử dụng các kỹ thuật gây đau đớn và nghẹt thở. Hướng này không liên quan đến việc tấn công hoặc sử dụng bất kỳ vũ khí nào. Theo một cách khác, môn thể thao này được gọi là "cờ vua trên tatami".
Lịch sử vật lộn
Trong loại hình đấu vật này, tất cả các sự kiện đều diễn ra trong các gian hàng. Người chiến đấu phải có đầu óc tính toán và tinh ranh. Nếu không, anh ta sẽ không thể đánh bại đối thủ của mình. Người sáng lập chỉ đạo là Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana đến từ UAE. Anh nghiên cứu kỹ hướng đánh, học các kỹ năng tự vệ khi không có vũ khí.
Anh cũng thích các môn võ thuật khác. Mỗi lần từ những người cố vấn của mình, anh ấy đều nghe được lý do tại sao hệ thống của họ vượt trội hơn so với phần còn lại. Tuy nhiên, người ta chỉ có thể xác minh tính đúng đắn của các giáo viên chỉ với sự trợ giúp của một cuộc đấu tay đôi. Vì vậy, ý tưởng nảy sinh để tạo ra một danh sách các quy tắc hạn chế và tổ chức một cuộc chiến mà hiệu quả của các phương pháp có thể được chứng minh mà không cần sử dụng những đòn mạnh hoặc đòn chí mạng.
Giải đấu chính thức đầu tiên chỉ được tổ chức vào năm 1998. Trong đó, các vận động viên phải chứng minh tính hiệu quả của phương pháp luận của họ mà không gây ấn tượng mạnh. Ngày nay số lượng người hâm mộ môn thể thao này ngày càng đông. Có một số tổ chức lớn nhất nằm ở các vùng khác nhau của hành tinh.
Đặc thù
Không giống như nhiều loại vật khác, trong vật lộn, chiến thắng không phụ thuộc quá nhiều vào thể lực như kho vũ khí kỹ thuật của vận động viên. Trong quá trình đào tạo, cảm giác cân bằng, sự phân bổ trọng lượng của chính họ, phát triển. Đồng thời, tư duy của một người nên luôn cởi mở để có phản ứng nhanh chóng và rõ ràng đối với hành động của người tham gia thứ hai.
Điều này không có nghĩa là đây là một môn thể thao đẹp. Khán giả thường xem đấu vật chiến thuật trong tư thế nằm sấp. Cú ném thương hiệu đặc trưng cho môn thể thao này là cú hạ gục. Đây là động tác hạ gục đối thủ thông thường và đưa giao tranh vào thế nằm ngang.
Cách tiếp cận này được sử dụng rất thường xuyên, được các vận động viên giải thích bởi sự đơn giản và đáng tin cậy. Những cú ném khó không thành công trong lần thử đầu tiên. Sau khi chiếm một vị trí thống trị, một hành động giữ đau đớn hoặc nghẹt thở được thực hiện. Sau đó bao gồm không khí và máu, khi động mạch cảnh của đối phương bị ép.
Được phép là:
- ổ khóa, cổ tay, đòn bẩy;
- sự thắt cổ;
- tác động vào mắt cá chân và chân.
Các kỹ thuật bị cấm bao gồm:
- tác động lên mặt;
- vết cắn;
- nắm lấy ngón tay cái và các ngón tay, ngón chân khác;
- nhổ tóc;
- móc bằng ngón tay;
- ảnh hưởng đến tai và một số người khác.
Các buổi đào tạo là gì?
Một phần không thể thiếu là áo phông có tay dài hoặc ngắn. Nó rất thoải mái cho các vận động viên do độ kín khí và tốc độ làm khô. Mặc dù được làm từ vải tổng hợp nhưng nó có giá thành khá cao.
Quần đùi nên ngắn và thoải mái. Có thể sử dụng các loại được may riêng cho sambo hoặc các môn thể thao khác. Đôi khi đồng phục đấu vật tự do được sử dụng thay cho áo phông và quần đùi. Trong quá trình tập luyện, không được sử dụng giày và các mặt hàng quần áo không được có đường sọc không liên quan, túi và các yếu tố khác làm bằng kim loại và nhựa.
Thuận lợi
Sức mạnh lớn nhất của vật lộn là mối quan hệ của nó với các môn thể thao thông minh. Để giành chiến thắng, bạn không chỉ cần thể hình tuyệt vời và sức mạnh thô bạo, mà còn phải có khả năng gây nhầm lẫn cho võ sĩ thứ hai và buộc anh ta phạm lỗi.
Những lợi ích bao gồm sự phát triển:
- tốc độ, vận tốc;
- Uyển chuyển;
- chất dẻo của chuyển động.
Các võ sĩ học cách kiểm soát cơ thể của họ, cảm thấy cân bằng và phân bổ trọng lượng một cách chính xác trong trận chiến. Đồng thời, họ phải luôn thu mình, sẵn sàng cho mọi động thái bất ngờ từ đối phương.
Kết luận, chúng tôi lưu ý rằng bất kỳ ai cũng có thể tham gia vào loại hình võ thuật này. Thể lực và tuổi tác hầu như không ảnh hưởng gì. Kết quả đào tạo xuất hiện gần như ngay lập tức. Tăng sức mạnh, sức bền, cải thiện tình trạng thể chất và tinh thần. Khi vạch ra chiến thuật, một người có thể đương đầu với hầu hết các kỹ thuật võ thuật trong tương lai.
