Để chơi thể thao với cả gia đình, điều chính là bắt đầu từ nhỏ, đi bộ vào buổi sáng và đi ra ngoài vùng nông thôn cùng nhau vào cuối tuần. Cần phải nhớ rằng con cái lấy gương từ cha mẹ, điều đó có nghĩa là chúng ta phải cố gắng để chúng lớn lên thành những người năng động, yêu thích thể thao.
Hướng dẫn
Bước 1
Ai cũng đã từng nghe câu nói “Gương xấu thì lây”. Vì vậy, trẻ em sẽ được cha mẹ hướng dẫn và nếu cha và mẹ thích dành thời gian rảnh rỗi trên ghế dài, thì thật ngu ngốc khi mong đợi chúng có tình yêu thể thao tuyệt vời. Bạn phải làm gương tốt cho em bé, có nghĩa là bạn cần phải hành động. Nơi để bắt đầu? Các nhà tâm lý học nói rằng không nhất thiết phải tập thể dục hoặc đến phần đua ngựa; để bắt đầu, bạn nên tham gia vào các trò chơi vận động, những trò chơi này thoạt tiên có khả năng thay thế thể thao. Thời tiết có tốt không? Đi dạo trong rừng. Bạn có thể tận dụng thời điểm thích hợp như vậy để đi săn trong yên tĩnh hoặc thu thập lá cho một vườn thảo mộc trong tương lai.
Bước 2
Hãy nhớ lại bản thân khi còn nhỏ, bạn đã trượt tuyết từ những ngọn núi phủ tuyết hoặc chơi ném tuyết như thế nào. Mời gia đình bạn đi trượt tuyết hoặc đến sân băng. Một trò tiêu khiển chung như vậy sẽ mang lại lợi ích cho cả gia đình, gắn kết những người thân thiết với nhau và cho phép họ thoát khỏi những lo lắng hàng ngày và hiểu nhau hơn. Bạn sẽ có cơ hội để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức sống, và trẻ sơ sinh sẽ quen với hoạt động thể chất, tính khí và phát triển những thói quen lành mạnh kéo dài suốt đời.
Bước 3
Hôm nay, tất cả các trường mẫu giáo tổ chức ngày hội sức khỏe, khi tất cả các ông bố và bà mẹ được mời tham gia một cuộc thi lớn. Đừng từ chối một lời đề nghị như vậy, hãy bắt đầu thật nhỏ, và phần thưởng của bạn sẽ là nụ cười hạnh phúc và tiếng cười sảng khoái của bé. Có lẽ điều này sẽ thúc đẩy bạn chạy chung buổi sáng vào cuối tuần, và sau đó bạn có thể nghĩ đến việc đăng ký phần thể thao. Không nhất thiết phải là sambo và judo, bạn có thể trở thành thành viên tích cực của câu lạc bộ cờ vua hoặc biến ước mơ ấp ủ của mình thành hiện thực - nhảy rumba. Tất cả nằm trong tay bạn. Điều chính là nó là thú vị và được chào đón bởi tất cả các thành viên trong gia đình.
Bước 4
Có lẽ con trai hoặc con gái của bạn sẽ yêu cầu bạn dẫn một người bạn hoặc bạn gái của bạn đi bộ đường dài, hoặc có thể là một vài người bạn. Vâng, đó là một trách nhiệm lớn, nhưng nó đáng giá. Có thể xảy ra trường hợp bạn có một đội lớn, bao gồm cả cha mẹ của những đứa trẻ này, những người mà bạn sẽ kết bạn và chơi thể thao cùng nhau. Ví dụ, ra khỏi thị trấn và hòa mình vào không khí của một cuộc chiến thực sự bằng cách tham gia vào một trò chơi như bắn súng sơn. Điều quan trọng chính là hành động chứ không phải ngồi yên, và sau đó bạn sẽ rất nhanh chóng đánh giá được những khía cạnh tích cực của một lối sống năng động và bạn sẽ không bao giờ có thể từ chối nó một lần nữa.
