Snowskate là một dụng cụ thể thao tuyệt vời thích hợp để thực hiện các loại mánh khóe trong mùa đông. Bạn có thể nhảy lên lan can và trượt qua chúng mà không bị mất thăng bằng. Tuy nhiên, đối với điều này, bạn cần phải hiểu lý thuyết của các thủ thuật và củng cố hiệu suất của chúng trong thực tế.
Cần thiết
- - ván trượt tuyết;
- - lan can (chướng ngại vật);
- - mũ bảo hiểm;
- - ủng trượt băng;
- - quần yếm;
- - quần.
Hướng dẫn
Bước 1
Tìm hiểu một thủ thuật gọi là trượt ván. Bước lên ván trượt tuyết, đặt đôi ủng của bạn vào dây buộc và nhảy lên lan can. Trượt về phía sau ("mặt sau") hoặc mặt ("mặt trước").
Bước 2
Tìm ra cách thực hiện đúng biến thể đầu tiên của thủ thuật này, ván trượt mặt sau. Nó cực kỳ đơn giản. Khi đi vào lan can, hãy xoay đuôi (mặt sau của ván trượt) về phía trước sao cho vuông góc với vật thể bạn đang lướt qua. Lưu ý rằng bảng có thể trượt về phía trước một cách bất ngờ. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần chuyển trọng lượng cơ thể về phía trước một chút.
Bước 3
Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bề mặt mà bạn thực hiện thao tác này và các thủ thuật khác hoàn toàn nhẵn, tức là không có bất kỳ cạnh nhô ra. Nếu không, nó sẽ bị té ngã và chấn thương nghiêm trọng. Ngay khi bạn đến mép lan can, hãy kéo tấm ván ra bằng một chuyển động mạnh và vặn thân mình.
Bước 4
Thực hành kiểu thứ hai, thủ thuật trượt ván phía trước. Khó khăn của yếu tố này là khá khó để ở trên ván trượt, trượt về phía trước bằng lưng của bạn. Để bắt đầu, bạn chỉ cần đứng ở tư thế này, xoay người và đầu theo hướng trượt. Khi bạn chuẩn bị đi vào đối tượng, hãy quay mũi giày trượt 90 độ về phía lối vào, và phần sau ("đuôi") về phía lan can (khúc gỗ). Cố gắng đóng băng ở vị trí này. Hạ xuống theo nguyên tắc "ván trượt mặt sau".
Bước 5
Tìm hiểu một thủ thuật có tên "50-50". Nó là một trong những mảnh nhẹ nhất trên ván trượt tuyết. Điểm mấu chốt là bạn cần đặt một vật thể có kích thước nhỏ hơn ván trượt vào giữa bề mặt của khoảng không quảng cáo. Hạ xuống như sau: dựa vào chân sau và đáp xuống tuyết, lật ván trượt tuyết 180 độ.
