Có lẽ mọi chàng trai đều biết chơi bóng đá. Đây là môn thể thao phổ biến nhất. Nhưng chỉ chơi bóng mà không sử dụng các kỹ thuật khác nhau thì không thú vị chút nào. Học một vài kỹ thuật xoắn thanh kiếm và bạn sẽ làm cho trò chơi của mình trở nên hiệu quả và ngoạn mục hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Cắt (xoắn) đòn bằng mặt ngoài của bàn chân. Chuẩn bị cho kỹ thuật này theo cách tương tự như đối với một cú đánh thông thường với phần bên ngoài của bàn chân. Để làm cho bóng quay theo một trong hai hướng, hãy sút từ giữa sân. Để làm cho quả bóng bắt đầu xoay ra ngoài, hãy đánh nó vào phần gần với chân đỡ hơn. Đầu tiên, chạm vào bóng bằng phần mu bàn chân gần các ngón chân hơn, sau đó thực hiện động tác đưa chân đá về phía chân đỡ và nhấc chân khỏi bóng khi nó ở giữa mu bàn chân.
Bước 2
Một cú đá xoắn bằng lòng bàn chân. Khi bạn đá bằng chân phải, hãy chạy về phía bên trái của quả bóng. Đặt chân hỗ trợ của bạn phía sau quả bóng và hơi sang một bên. Đánh bóng bằng mặt trong của mu bàn chân vào phần bóng xa chân đỡ nhất. Chân nên lăn trên quả bóng một cách ngẫu nhiên, do đó làm cho nó quay quanh trục của nó. Quả bóng sau một cú đánh như vậy sẽ bay về phía trước, xoay sang trái.
Bước 3
Sử dụng các bài tập tương tự để luyện các cú đấm cắt như cách bạn thực hiện đối với các cú đấm thông thường với các bên khác nhau của mu bàn chân. Giao bóng phạt góc là một bài tập tuyệt vời về mặt này. Tôi muốn lưu ý rằng nhiều cầu thủ bóng đá nổi tiếng và không nổi tiếng đã đạt được quả bóng bay thẳng vào khung thành mà không cần sự trợ giúp.
Bước 4
Các cầu thủ bóng đá thường dùng đến những cú đánh bằng phần ngoài của bàn chân. Nó dễ dàng hơn nhiều so với đánh bên trong bàn chân của bạn. Mặc dù một cầu thủ bóng đá thực sự cần phải có khả năng sử dụng cả hai kỹ thuật. Cũng nên nhớ rằng độ cao của đường bay của bóng phụ thuộc vào vị trí của mắt cá trong quá trình tiếp xúc với bóng.
Bước 5
Để quay bóng một cách chính xác, hãy áp dụng một bài tập đơn giản và hiệu quả. Lắp đặt chân đế dài nửa mét trên sân. Đảm bảo rằng quả bóng, như ban đầu, quấn quanh nó trong suốt chuyến bay. Bạn có thể đánh bằng hai bên của thang máy. Và đừng xấu hổ, đừng lo lắng nếu nhiệm vụ lúc đầu sẽ không hiệu quả với bạn. Điều này là bình thường. Bạn chỉ cần tập luyện chăm chỉ hơn và thường xuyên hơn, sau đó kết quả sẽ không khiến bạn phải chờ đợi.
