Không nghi ngờ gì nữa, những vận động viên xinh đẹp và nữ tính nhất là những vận động viên thể dục nhịp điệu. Họ đi trên thảm chỉ trong một phút, đầu tiên với một vật, sau đó với vật khác. Nhưng trong thời gian ngắn này, họ có thể trình diễn thực sự và nhận được sự yêu mến, công nhận. Những cô gái duyên dáng biểu diễn một chương trình kết hợp giữa nghệ thuật khiêu vũ và thể thao. Trang phục của họ được đặt làm riêng và được trang trí bằng kim cương giả. Các vật dụng để biểu diễn cũng được trang trí - ví dụ như một chiếc vòng thể dục. Và bạn có thể làm điều đó cho mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Có hai loại vòng: kim loại và nhựa. Đối với thể dục nhịp điệu, chỉ có lựa chọn thứ hai được sử dụng. Ngoài ra còn có những chiếc vòng có thương hiệu đắt tiền được bán với giá từ một nghìn rúp trở lên, và cũng có những chiếc không đắt tiền, có giá khoảng một trăm rúp.
Bước 2
Lý do đầu tiên mà các vòng được quấn là để tăng sức mạnh của chúng. Băng ngăn chặn sự biến dạng mà thiết bị tập thể dục này rất dễ bị ảnh hưởng. Và, tất nhiên, vòng sau đó trở nên đẹp hơn.
Bước 3
Dây quấn phải phù hợp với màu sắc và họa tiết của bộ quần áo thể dục và phải hài hòa với nó. Vòng có thể được trang trí bằng các dải ruy băng có màu sắc khác nhau - ví dụ: làm cho một nửa màu đỏ, nửa còn lại màu vàng. Có nhiều lựa chọn ở đây - các dải ruy băng nhiều màu có thể được xen kẽ sau khi cuộn một phần tư vòng hoặc bạn có thể quấn toàn bộ đối tượng bằng một màu và đặt một dải ruy băng khác lên trên theo hình xoắn ốc.
Bước 4
Ruy băng tăng thêm trọng lượng cho vòng. Một chiếc vòng có trọng lượng như vậy sẽ bay cao hơn sau khi ném và không theo kế hoạch, có nghĩa là nó sẽ rơi vào nơi đã định. Tại các cuộc thi lớn, thậm chí có sự kiểm soát trọng lượng của vòng: nếu nhẹ hơn hoặc nặng hơn tiêu chuẩn, vận động viên có thể không được phép thực hiện.
Bước 5
Có loại băng dính thông thường và loại tự dính. Chúng thường được mua tại các cửa hàng vải hoặc hoa. Ngoài ra còn có các loại băng vòng có thương hiệu, được bán trong các khu vực chuyên biệt của các cửa hàng thể thao.
Bước 6
Vì vậy, chúng ta hãy trực tiếp tiến hành cuộn dây: đầu tiên cố định phần cuối của băng trên vòng bằng băng. Sau đó bắt đầu quấn theo góc 45 độ, cố gắng làm thật chặt nhưng các lượt không được sát nhau quá. Sau đó, nhớ quấn vòng bằng băng dính, tốt hơn hết bạn nên lấy băng dính mỏng. Không cuộn nó ở một góc nhọn như cuộn băng, lệch đi một chút so với mặt cắt vuông góc của vật thể.
Bước 7
Chúng tôi khuyên bạn không nên cuộn băng dính ngay sau khi cuộn băng, để bạn có thể làm lại mọi thứ nếu đột nhiên có điều gì đó không ổn. Dán băng lại nếu bạn chắc chắn rằng bạn đã đạt được kết quả mong muốn. Và một điều nữa - giữ cho chiếc vòng ở vị trí nằm ngang để nó không bị mất hình dạng.
