Nhảy bạt lò xo là một môn thể dục thể thao. Chúng là một phần của chương trình Thế vận hội mùa hè. Các cuộc thi đấu bạt lò xo được chia thành biểu diễn đơn và biểu diễn đồng bộ với hai vận động viên.
Người ta tin rằng tấm bạt lò xo được phát minh bởi nghệ sĩ xiếc nhào lộn thời Trung cổ từ France du Trumpoline. Sự phát triển của nhảy như một môn thể thao gắn liền với tên tuổi của G. Nissen người Mỹ. Năm 1939, ông được cấp bằng sáng chế cho một mẫu bạt lò xo cải tiến và tổ chức sản xuất hàng loạt. Tại Hoa Kỳ, bài tập bạt lò xo đã được đưa vào giáo dục thể chất trong các trường phổ thông và đại học. Tuy nhiên, sau vô số chấn thương do luyện tập không đầy đủ, việc nhảy bạt lò xo bắt đầu chỉ được thực hiện bởi những huấn luyện viên có chứng chỉ trong các phòng tập thể dục chuyên biệt.
Năm 1948, giải vô địch quốc gia Hoa Kỳ đầu tiên được tổ chức, và sau đó ít lâu môn nhảy bạt lò xo được phát triển ở Tây Âu. Năm 1964, Liên đoàn bạt lò xo quốc tế được thành lập, giải vô địch thế giới đầu tiên được tổ chức tại London, trong đó đại diện của 12 quốc gia tham gia. Năm 2000, nhảy bạt lò xo trở thành một môn thể thao Olympic. Hiện tại, các vận động viên của Trung Quốc và Nhật Bản đang thể hiện những kết quả tốt nhất.
Cuộc thi bao gồm ba bài tập, mỗi bài có mười yếu tố. Bài tập được đặc trưng bởi các bước nhảy cao, liên tục với các cú xoay và lật. Các cặp đồng bộ gồm 2 nữ hoặc 2 nam. Các đối tác thực hiện các yếu tố giống nhau cùng một lúc. Người tham gia nhảy bạt lò xo phải được cung cấp đai đeo.
Không được phép lặp lại các yếu tố trong các bài tập, vì độ khó của yếu tố lặp lại sẽ không được tính đến trong bài đánh giá. Lặp lại bài tập sơ bộ đầu tiên bị trừ 1 điểm. Nếu vận động viên hoàn thành hơn 10 yếu tố, cũng bị trừ 1 điểm.
Nhảy trên bàn đạp được đánh giá về kỹ thuật thực hiện của họ và tính đồng bộ cho các cuộc đánh đôi. Trong các cuộc thi cá nhân, điểm cao nhất và thấp nhất của năm giám khảo bị loại bỏ. Tổng của ba hạng còn lại sẽ là hạng kỹ thuật. Trong các cuộc thi đồng bộ, bốn giám khảo sẽ đánh giá. Điểm cao nhất và thấp nhất cũng bị loại bỏ, và hai điểm giữa được thêm vào để cho điểm kỹ thuật.
Điểm đồng bộ được xác định bằng điện tử. Trong trường hợp có sự cố hệ thống, điểm số được xác định bằng cách phân tích video chính thức.
