Làm Thế Nào Một Vận động Viên Trở Thành Một Bậc Thầy Của Thể Thao

Mục lục:

Làm Thế Nào Một Vận động Viên Trở Thành Một Bậc Thầy Của Thể Thao
Làm Thế Nào Một Vận động Viên Trở Thành Một Bậc Thầy Của Thể Thao

Video: Làm Thế Nào Một Vận động Viên Trở Thành Một Bậc Thầy Của Thể Thao

Video: Làm Thế Nào Một Vận động Viên Trở Thành Một Bậc Thầy Của Thể Thao
Video: LUYỆN 1 CHIÊU THẬT GIỎI ĐỂ VÔ ĐỊCH THIÊN HẠ! 8.10.21 2024, Tháng mười một
Anonim

Đến một giai đoạn nhất định, nhiều vận động viên bắt đầu nghĩ về sự nghiệp chuyên nghiệp, về chiến thắng trong các cuộc thi, về các hạng mục thể thao hay danh hiệu “bậc thầy của các môn thể thao”. Quá trình trở thành bậc thầy thể thao từ một vận động viên bình thường rất khó khăn, mất hơn một năm và gắn liền với việc vượt qua một số chứng chỉ trung cấp.

Huy hiệu thạc sĩ thể thao
Huy hiệu thạc sĩ thể thao

Hướng dẫn

Bước 1

Mỗi môn thể thao đặt ra những yêu cầu nhất định đối với vận động viên liên quan đến tuổi tác và sự thành công trong thể thao. Trước khi nhận được một "bậc thầy của thể thao", cần phải liên tục nhận được các hạng mục thể thao từ 1 đến 3, và sau đó - danh hiệu ứng cử viên cho vị trí chủ thể thao. Trong một số bộ môn, để nhận được một thứ hạng hoặc danh hiệu, cần phải có một giải thưởng trong một cuộc thi ở cấp độ nhất định. Ở một số người, cần phải đạt được một tiêu chuẩn nhất định, ví dụ, chạy một khoảng cách nhất định trong một thời gian nhất định, hoặc nâng một quả tạ có trọng lượng nhất định. Các tiêu chuẩn do Bộ Văn hóa và Thể thao quy định và được điều chỉnh hàng năm.

Bước 2

Mỗi khu vực của Liên bang Nga có bộ phận khu vực riêng của Bộ, chịu trách nhiệm phân công hạng mục và trình độ thạc sĩ cho các vận động viên. Tổ chức thi đấu hàng năm đối với từng môn thể thao, nhân viên của Liên đoàn Văn hóa - Thể thao sẽ tính đến vị trí và thành tích của từng vận động viên, căn cứ vào kết quả của họ để phân loại và danh hiệu môn thể thao tương ứng. Các thẩm phán phải được chứng nhận là thẩm phán của hạng mục Toàn Nga.

Bước 3

Hầu như không thể trở thành cao thủ thể thao nếu không có một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Một huấn luyện viên có năng lực là 50% thành công trong việc đào tạo một vận động viên triển vọng. Nhưng những huấn luyện viên giỏi sẽ không lãng phí thời gian của họ vào bất cứ ai: bạn cần có năng khiếu về môn thể thao đã chọn và không ngừng chứng tỏ mong muốn của mình để đạt được kết quả cao nhất. Hoặc trả cho huấn luyện viên một số tiền nhất định cho công việc của mình. Một người cố vấn giàu kinh nghiệm có thể xác định sự hiện diện của các khả năng tự nhiên của học sinh đối với môn thể thao đã chọn, nếu không có môn thể thao này sẽ vô cùng khó khăn cho học sinh sau này để đạt được bất kỳ thành công nào.

Bước 4

Việc đào tạo lý thuyết của vận động viên đóng một vai trò quan trọng. Để trở thành một bậc thầy của thể thao, chỉ cần biết số lượng tiêu chuẩn, số lượng đối thủ bị đánh bại hoặc vị trí phù hợp trong cuộc thi là chưa đủ. Kiến thức về cấu trúc và hoạt động của cơ thể, về cách khoa học để đạt được sức bền, sức mạnh và sự linh hoạt, về tổ chức tập luyện đúng cách, về các cách đào tạo vận động viên khác nhau, những ưu điểm và nhược điểm của họ, v.v. là rất quan trọng.

Bước 5

Cùng với huấn luyện viên, vận động viên lập kế hoạch tập luyện thể thao từng bước rõ ràng, có tính đến giới tính, độ tuổi, trình độ tập luyện và các đặc điểm cá nhân khác của học viên. Việc hoàn thành tất cả các đơn thuốc theo quy định sẽ cho phép giải quyết một cách nhất quán các nhiệm vụ cần thiết ở mỗi giai đoạn đào tạo. Nếu cần, giảng viên có thể điều chỉnh kế hoạch hiện có. Theo quy định, một lịch trình như vậy quy định cho một vận động viên tham gia thi đấu ở đỉnh cao của hình thức thể thao của mình.

Bước 6

Các buổi biểu diễn bắt đầu bằng các cuộc thi quy mô cấp thành phố. Sau khi đạt được số hạng nhất và hạng nhì theo yêu cầu, vận động viên bắt đầu biểu diễn tại các giải vô địch khu vực. Ngay sau khi đạt tiêu chuẩn đối với chức danh thạc sĩ thể thao hoặc thạc sĩ thể thao thì sẽ được xét tặng danh hiệu tương ứng. Trong các môn thể thao đồng đội, danh hiệu Bậc thầy thể thao được trao khi chiến thắng trong một cuộc thi toàn Nga. Cúp bạc đảm bảo cho việc đề cử một ứng cử viên cho vị trí Thạc sĩ Thể thao.

Bước 7

Sau khi trao một danh hiệu hoặc hạng mục, một vận động viên được cấp một sổ phân loại trong tổ chức nơi anh ta được đào tạo. Cuốn sách này xác nhận danh hiệu thể thao của anh ấy (thứ hạng) và chứa thông tin về tất cả những nơi mà chủ sở hữu của nó chiếm giữ trong cuộc thi. Ngoài ra, một huy hiệu đặc biệt được trao tặng.

Đề xuất: