Ngày nay có một quan điểm như vậy rằng để "được coi là một yogi", bạn cần phải từ bỏ thịt. Câu nói này đúng như thế nào? Hãy tìm ra nó.
Tự do là ở vị trí đầu tiên trong yoga! Tự do khỏi mọi thứ! Nó có nghĩa là gì? Yoga như một hệ thống kiến thức về bản thân, không yêu cầu bất kỳ quy định và quy tắc nghiêm ngặt nào từ những người tập luyện. Hơn nữa, như người ta đã nói trong yoga, nếu điều gì đó hạn chế sự tự do của bạn, thì bạn nên bỏ nó đi. Ngay cả khi bản thân nó là yoga. Như thế này! Theo đó, quan điểm cho rằng không bắt đầu ăn chay, bạn sẽ không trở thành một yogi và bạn sẽ không nhận được lợi ích từ yoga là sai lầm.
Chúng ta hãy chuyển sang những nguyên tắc quan trọng nhất đặc trưng cho yoga. Nguyên tắc đầu tiên cho chúng ta biết rằng chúng ta cần cố gắng hết sức để không làm hại bất kỳ sinh vật nào. Chỉ riêng điều này không phải là cấm ăn thịt của động vật bị giết mổ hay sao? Không, không phải đâu. Bởi vì nếu chúng ta nhìn sâu hơn, chúng ta sẽ thấy rằng thường thì việc sản xuất thức ăn chay bày ra trên bàn ăn của chúng ta dẫn đến nhiều cái chết và đau khổ cho chúng sinh hơn là nếu nó chỉ là thịt. Đây không phải là một sự thật tuyệt đối. Đây chỉ là thức ăn cho sự suy nghĩ. Các tình huống khác nhau, vì vậy nguyên tắc đầu tiên ở đây không thể được áp dụng một cách rõ ràng để ủng hộ việc ăn chay. Tình huống của bạn là duy nhất và do bạn quyết định làm gì và ăn gì.
Nguyên tắc thứ hai nói rằng khi đưa ra quyết định, chúng ta nên được hướng dẫn bởi lẽ thường, tức là chúng ta nên suy nghĩ về cách hành động tốt nhất trong từng tình huống cụ thể. Nếu sau khi ăn thực phẩm nhiều thịt, chúng ta cảm thấy nặng nề, mất năng lượng và không muốn làm điều gì đó, thì tốt hơn là chúng ta nên lựa chọn một thứ gì đó nhẹ nhàng hơn. Đây thường sẽ là rau hoặc trái cây. Và cứ thế xảy ra tâm lý lệ thuộc vào thức ăn có thịt quá lớn nên thà ăn gì thì ăn, không chịu khổ. Và đừng làm khổ người khác, bởi vì tâm trạng của một người bị kích thích về tinh thần sẽ để lại nhiều điều mong muốn!
Sự hài hòa là rất quan trọng trong yoga! Và một sự thay đổi mạnh mẽ trong lối sống không thể được gọi là hài hòa! Nếu chúng ta quyết định rằng chúng ta muốn tập yoga, thì chúng ta bắt đầu làm những gì chúng ta đang có ở thời điểm hiện tại. Theo thời gian, ham muốn ăn nhiều sẽ giảm dần. Nhưng bạn không thể bỏ thói quen của mình một cách nhanh chóng và không đau đớn. Nó cần có thời gian! Tập yoga sẽ giúp chúng ta tràn đầy năng lượng và tinh thần phấn chấn hơn. Và có lẽ chế độ ăn uống của chúng ta sẽ thay đổi theo cách tự nhiên nhất!
