Sức mạnh và độ chính xác của cú đánh bóng là những đặc điểm quan trọng đối với mỗi cầu thủ bóng đá. Thông thường, một người mới bắt đầu phải học trong một thời gian dài, có vẻ như đây là yếu tố cơ bản và đơn giản nhất của trò chơi bóng đá.
Hỗ trợ vị trí chân
Sai lầm phổ biến nhất của các cầu thủ đá bóng là chỉ tập trung vào lối đá. Nhưng cần hiểu rằng chân đỡ có chức năng quan trọng không kém, sức mạnh và độ chính xác của đòn đánh phần lớn phụ thuộc vào nó. Vị trí của bàn chân đỡ so với bóng quyết định kiểu đánh. Đối với một cú đánh trực diện, bạn cần đặt chân này thẳng hàng với bóng, khoảng cách 8-10 cm, nếu bạn muốn đạt được độ cao đường bay của bóng, bạn nên đặt chân đỡ của bạn sau đường bóng 3- 5 cm, nhưng vẫn giữ khoảng cách 8 -10 cm để không mất quyền kiểm soát bóng. Trong trường hợp cần đá thấp, chân đỡ đặt sau đường biên ngang nơi đặt bóng. Điểm chính là không được đặt chân quá xa, người chơi phải tự mình tìm ra khoảng cách tối ưu.
Hành động đá
Để đánh bóng hiệu quả, có một số quy tắc cần ghi nhớ. Đầu tiên, bàn chân phải căng nhưng không quá cứng. Thứ hai, các ngón chân hướng xuống, và ngược lại, gót chân hướng lên. Thứ ba, bạn cần đánh bằng mũi chân, hoặc bằng nơi có ngón chân cái.
Sức mạnh của cú đánh bóng phụ thuộc vào kỹ thuật chính xác của người chơi. Với cách tiếp cận tốt với một yếu tố quan trọng như vậy của bóng đá, một vận động viên tham vọng sẽ có thể học cách thực hiện những cú đánh quyết định trong trận đấu. Cú đánh mạnh nhất đến từ việc dồn sức cho cơ đùi. Đánh bằng cách uốn cong chân ở khớp gối được coi là một kỹ thuật không hiệu quả chỉ được sử dụng trong bóng đá chỉ dành cho những người nghiệp dư. Một điểm quan trọng nữa là không được vận động quá mức các cơ của chân, đòn đánh nên đánh mạnh và chỉ trong trường hợp này bóng bay nhanh và xa.
IT tiên boa
Cơ thể cũng đóng một vai trò quan trọng trong kỹ thuật đánh bóng. Đối với chân chống, vị trí của cơ thể phụ thuộc vào loại đòn đánh nào là cần thiết. Ở quỹ đạo cao mong muốn của bóng, cơ thể nên nghiêng về phía sau. Ở mức thấp - về phía trước. Điều chính là đầu tư trọng lượng cơ thể vào lực của cú đánh.
Để thực hiện một đường chuyền, cần phải đánh bóng bằng lòng bàn chân. Chân đỡ phải nằm thẳng hàng với bóng khoảng cách 10 cm, sút quả bóng vào giữa quả bóng, sau đó di chuyển theo hướng mong muốn.
Thường có những lúc bạn cần đưa bóng đi xa đối phương. Trong tình huống như vậy, nó là cần thiết để đánh bằng bên ngoài của bàn chân. Ngón chân của chân chống đỡ với vị trí của kẻ thù nên tạo thành một góc gấp 20-30 độ. Sau đó, nó vẫn tiếp tục thực hiện một cú đánh bằng bàn chân bên ngoài theo đúng hướng.
Để củng cố lại kiến thức đã học, tất nhiên là phải luyện tập. Chỉ có kinh nghiệm mới có thể làm chủ được bóng và kỹ thuật đánh tốt.
