Bóng đá hiện đại đơn giản là không thể tưởng tượng nếu không có những cầu thủ kỹ thuật. Khả năng xử lý bóng trên sân của họ chỉ đơn giản là mê hoặc! Làm sao một người bình thường có thể học được những kỹ thuật và thủ thuật tương tự? Nó cần rất ít cho việc này.
Nó là cần thiết
- - form và ủng;
- - bóng đá.
Hướng dẫn
Bước 1
Đón xem, xem lại các trận đấu nổi tiếng và không ngừng theo dõi các chuyên gia giỏi nhất của bóng đá thế giới! Trước hết, hãy học kỹ thuật và phương pháp của những cầu thủ lừng danh như Maradona, Zidane, Ronaldo và Messi. Hãy chú ý đến cách họ kiểm soát bóng và thực hiện nhiều pha xử lý bóng cùng lúc.
Bước 2
Thông qua phương tiện của những cầu thủ cao cấp nhất tại giải Ngoại hạng Anh. Giải vô địch này luôn giữ vị trí dẫn đầu không chỉ về trình độ chơi bóng mà còn là khả năng rê dắt của các cầu thủ. Hãy xem kỹ tất cả các thủ thuật mà bạn sẽ nhận thấy khi xem các trận đấu.
Bước 3
Hãy ghi lại chuỗi chuyển động của những chiếc chân mà bạn nhớ vào một cuốn sổ. Làm điều đó theo sơ đồ. Đó là, để bạn có thể hiểu một cách đơn giản sau này. Xem xét các mục liên tục và sửa chữa.
Bước 4
Thực hiện tất cả các động tác bạn đã học trong chuyển động chậm trên sân. Đảm bảo rằng bạn có thể kiểm soát bóng một cách tự do. Không nhất thiết phải cố gắng đánh bại đối thủ ở giai đoạn đầu. Giúp bạn cầm bóng dễ dàng và thoải mái khi di chuyển.
Bước 5
Tăng dần tốc độ thực hiện feints. Sớm muộn gì cũng sẽ làm chủ. Cố gắng rèn luyện kỹ năng lừa bóng của bạn cùng nhau. Có thể mất hàng tháng, nhưng bạn vẫn sẽ đạt được tiến bộ rõ ràng.
Bước 6
Huấn luyện với một đồng đội. Cách tốt nhất để thực hành các kỹ năng của bạn là tạo ra một tình huống trò chơi nhân tạo. Yêu cầu một bạn cùng câu lạc bộ đứng ở giữa sân và dựng một hàng chướng ngại vật. Di chuyển bóng từ mục tiêu đến nó bằng cách sử dụng kỹ thuật rê bóng đã học. Làm điều này từ từ và cẩn thận lúc đầu, liên tục tăng tốc độ. Thực hành bài tập này.
Bước 7
Sử dụng tất cả các feints đã học trong một trận đấu thực tế. Tất nhiên, không ai hứa rằng mọi thứ sẽ suôn sẻ ngay trong cuộc họp chính thức đầu tiên. Nhưng đó là trong tình huống trò chơi thực tế, trải nghiệm thực tế sẽ đến với bạn. Thực hành feints trong mỗi trận đấu bạn chơi.
