Cơ thể con người là một thiết bị khá phức tạp bao gồm các tế bào nhỏ. Những tế bào này được sử dụng để xây dựng xương, da, các cơ quan nội tạng và mô, máu và tất nhiên, cơ bắp.
Cơ bắp có một nhiệm vụ rất quan trọng - chúng giúp một người di chuyển, thở, nói, nhìn và hoạt động của các cơ quan nội tạng. Nói một cách dễ hiểu, tất cả các quá trình quan trọng nhất trong cơ thể, bao gồm hô hấp và cung cấp máu, đều được thực hiện với sự trợ giúp của các cơ.
Sức mạnh cơ bắp
Với sự trợ giúp của các nghiên cứu đặc biệt, người ta đã chứng minh được rằng sức mạnh của cơ phụ thuộc phần lớn vào diện tích mặt cắt của nó, số lượng sợi cơ và tần số xung thần kinh nhận được. Sức mạnh của cơ bắp của một người được thể hiện rõ ràng qua việc người đó nâng tạ.
Các phẩm chất làm việc của cơ có liên quan trực tiếp đến khả năng thay đổi nhanh độ đàn hồi của nó. Khi bị co lại, protein trong cơ trở nên rất đàn hồi, nhưng sau khi nạp vào cơ thể lại trở về trạng thái ban đầu. Dần dần trở nên đàn hồi hơn, cơ có khả năng giữ tải, tăng sức mạnh của cơ.
Nhai kỹ giúp ích cho xã hội
Người ta đồn rằng cơ bắp khỏe nhất của con người là lưỡi. Điều này rất giống với sự thật, bởi vì lưỡi là một cơ, bao gồm 16 cơ. Và sức mạnh của ngôn ngữ đơn giản nằm ở sức mạnh của ngôn từ.
Trên thực tế, câu nói trên rất gần với sự thật! Thật kỳ lạ, nhưng cơ mạnh nhất trong cơ thể con người là cơ nhai, nằm trên răng hàm, có thể phát triển với sức nặng lên đến 75 kg. Nó là một phần của nhóm cơ cung cấp chuyển động và hoạt động của hàm dưới trong quá trình nhai, và được gắn vào phía sau của nó. Ngoài chuyển động nhai, cơ này cùng với cơ mặt tham gia vào quá trình khớp lời nói, cũng như ngáp và biểu hiện trên khuôn mặt. Các cơ ở cổ cũng tham gia vào quá trình nhai.
Cơ nhai được thiết kế để nâng hàm dưới lên. Về hình dạng, nó giống một hình chữ nhật không đều và bao gồm một phần sâu và bề ngoài. Cả hai phần của cơ được gắn dọc theo toàn bộ chiều dài của nó đến mặt bên của hàm dưới.
Chỉ trứng cá muối
Cơ mạnh nhất để kéo căng là cơ dạ dày, có thể chịu được trọng lượng lên đến 130 kg. Mọi người khỏe mạnh đều có thể "kiễng chân" lên một chân và thậm chí giữ được trọng lượng thừa. Tất cả tải trọng này được đảm nhận bởi cơ dạ dày bắp tay, nằm ở mặt sau của cẳng chân.
Nó nằm ngay trên cơ soleus, cùng với nó được gắn vào gót chân thông qua gân Achilles. Hoạt động chức năng của nó chủ yếu nhằm mục đích di chuyển bàn chân và ổn định cơ thể khi đi bộ và chạy.
