Nhảy dù rất nguy hiểm, và do đó bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho mỗi lần nhảy. Nó không chỉ là nói chuyện với những người hướng dẫn có kinh nghiệm và trải qua đào tạo chuyên ngành sơ bộ, mà thậm chí là về việc lựa chọn quần áo.
Không phải ai cũng được phép nhảy dù. Nếu trọng lượng cơ thể của bạn dưới 45 kg hoặc trên 95 kg, bạn sẽ phải từ bỏ môn nhảy. Điều tương tự cũng áp dụng cho những người mắc bệnh tiểu đường, động kinh, bệnh tâm thần, tăng huyết áp và các bệnh về tai giữa. Trong trường hợp mắc các bệnh tim mạch và bất kỳ rối loạn nào của hệ cơ xương, trước tiên bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ và làm rõ liệu bạn có thể nhảy dù hay không.
Nếu bạn được phép tham gia một môn thể thao mạo hiểm như vậy, hãy đến sân bay và sắp xếp bước nhảy, sau đó bắt đầu chuẩn bị. Trước hết, bạn cần chọn quần áo và giày phù hợp, vì độ an toàn của cú nhảy sẽ phụ thuộc một phần vào điều này. Quần áo phải bó sát, che phủ toàn bộ cơ thể, ngoại trừ mặt. Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là chân và tay áo càng bó sát vào cơ thể càng tốt. Giày phải cao với đế bằng. Có một yêu cầu rất quan trọng nữa: giày và quần áo không được có các bộ phận mà người nhảy dù có thể bắt được trên dây. Chúng tôi đang nói về Velcro, móc, nút nhô ra, v.v.
Khi đến sân bay vào ngày nhảy, hãy mang theo một số đồ ăn thức uống. Điều này sẽ phù hợp nếu bạn phải dành nhiều thời gian cho việc đăng ký, họp báo, v.v. và bạn cảm thấy đói. Đây không phải là về sự khó chịu, mà là về sự an toàn: một người kiệt sức vì đói hoặc khát, người cũng rất lo lắng trước khi nhảy, có thể không làm được mọi thứ. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, bạn không nên mang theo đồ uống có cồn hoặc tiêu thụ chúng vào ngày nhảy để lấy lại can đảm. Tin tôi đi, việc nhảy dù trong lúc say sẽ rất nguy hiểm.
Ngay trước khi nhảy, người hướng dẫn sẽ giải thích chi tiết những gì và làm thế nào để thực hiện. Bạn sẽ được cho biết về trình tự của các hành động, về những cử chỉ mà người hướng dẫn thả sẽ sử dụng để "nói chuyện" với bạn khi bạn thấy mình ở trên cao so với mặt đất và vì tiếng gầm của máy bay, bạn sẽ không thể nghe thấy lời nói. Cố gắng nhớ tất cả những gì họ nói với bạn. Đừng lo lắng, bạn sẽ được làm việc với các chuyên gia giàu kinh nghiệm, những người sẽ có thể tổ chức bước nhảy theo cách tốt nhất có thể và ngăn ngừa những tai nạn khó chịu.
