Cyto Gainer là một thực phẩm chức năng giàu protein được thiết kế để giúp các vận động viên và người tập thể hình tăng cân. Mặc dù chất bổ sung không chứa nhiều đường và 98% là lactose, nhưng vẫn có những tác dụng phụ từ sản phẩm này. Bạn nên tự tìm hiểu chi tiết về thành phần của sản phẩm, cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Cyto Geyner.
Béo phì
Mặc dù Cyto Gainer được bào chế để giúp tăng khối lượng cơ, nhưng bạn có thể tăng thêm vài pound chất béo với sản phẩm này. Điều này là do mỗi liều thuốc chứa 570 calo, và ít nhất ba phần ăn phải được tiêu thụ mỗi ngày, tổng cộng là 1710 calo. Lượng calo này có thể trở nên quá mức. Nói cách khác, bạn sẽ nhận được nhiều năng lượng hơn mức cần thiết để hoạt động bình thường, đặc biệt nếu quá trình luyện tập của bạn không cho phép bạn loại bỏ mỡ thừa. Theo nghiên cứu, một giờ tập luyện sức mạnh cường độ cao có thể đốt cháy tới 558 calo, vì vậy hàm lượng calo của Cyto Geyner có thể quá mức cần thiết.
Đau dạ dày
Một nguồn tác dụng phụ khác có thể xảy ra từ Cyto Gainer là creatine có trong thuốc. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, creatine là một axit amin tự nhiên. Mặc dù creatine có thể làm tăng hiệu suất, các chuyên gia dinh dưỡng lưu ý rằng liều lượng lớn có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng. Ngoài ra, Cyto Gainer không phải là 100% lactose. Do đó, nếu bạn bị dị ứng hoặc không dung nạp, bạn có thể bị đau dạ dày do lactose.
Tổn thương thận
Theo ngành y tế, một tác dụng phụ tiềm ẩn khác của creatine là gây hại cho thận. Người ta nhận thấy rằng suy thận thường biểu hiện sau khi sử dụng thường xuyên creatine với liều lượng trên 10 gam mỗi ngày. Ngoài ra, đại diện của Hiệp hội Y khoa Quốc tế nói rằng những người mà cơ thể không thể hấp thụ một cách hiệu quả một lượng lớn protein trong chế độ ăn uống của họ có thể gây hại cho thận do chế độ ăn nhiều protein.
Tổn thương gan
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y tế Quốc tế, một tác dụng phụ tiềm ẩn khác của creatine là tổn thương gan. Mỗi khẩu phần chứa 54 gam protein, có khả năng dẫn đến các vấn đề về gan. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho rằng quá trình xử lý protein của gan có thể thải ra các sản phẩm phụ độc hại. Các tổ chức y tế đang đề xuất hạn chế hàm lượng protein trong chất bổ sung để giảm tổn thương gan.
