Tại Sao Bắp Chân Bị đau

Tại Sao Bắp Chân Bị đau
Tại Sao Bắp Chân Bị đau

Video: Tại Sao Bắp Chân Bị đau

Video: Tại Sao Bắp Chân Bị đau
Video: Đau bắp chân sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách phòng tránh 2024, Tháng mười một
Anonim

Đôi chân chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể. Cơ bắp chân hoạt động khi một người đi bộ và khi đứng một chỗ. Đau chân là phổ biến. Ở người già và trẻ, đau bắp chân xảy ra vì nhiều lý do.

Tại sao bắp chân bị đau
Tại sao bắp chân bị đau

Ai cũng biết cảm giác đau nhức ở các cơ sau khi hoạt động thể chất với cường độ cao. Ngay cả khi người chưa được huấn luyện trượt tuyết trong thời gian ngắn cũng có thể gây khó chịu ở chân. Và vấn đề là khi bạn di chuyển trong các cơ, các hợp chất năng lượng bị phá vỡ và axit lactic được hình thành. Với sự gia tăng tiêu hao năng lượng: đào tạo chuyên sâu, làm việc nặng nhọc, tải trọng cơ thể bất thường, mức độ nội dung của nó trong cơ bắp tăng lên. Sự tích tụ tạm thời của axit lactic này gây ra đau đớn. Cần phải loại trừ những tải trọng không hợp lý, giảm bớt tình trạng với sự trợ giúp của ngâm chân nước ấm và mát-xa, trong một vài ngày mọi thứ sẽ ổn.

Các cơn đau ở bắp chân có thể xảy ra bất ngờ và điều này cho thấy cơ thể có trục trặc. Chúng có thể được gây ra bởi các bệnh khác nhau: thần kinh, mạch máu, truyền nhiễm. Nếu khi đứng hoặc ngồi lâu, bắp chân có cảm giác nặng nề, đau nhức hoặc đau nhói thì có thể là do bệnh mạch máu. Khi lưu thông máu bình thường không diễn ra, dòng chảy của máu bị rối loạn và hình thành tình trạng ứ đọng của nó. Kết quả là áp lực lên thành mạch tăng lên và xuất hiện các cơn đau. Với công việc liên tục kết hợp với việc giữ nguyên một tư thế, bệnh suy tĩnh mạch mãn tính được hình thành.

Đau dữ dội ở bắp chân còn kèm theo viêm cơ - viêm cơ. Do gắng sức kéo dài, chúng bị gắng sức quá mức và bị viêm. Bắp chân trở nên dày đặc không đều và đau ngay cả khi ấn vào. Khi cử động, cơn đau nhức dữ dội hơn, da vùng viêm tấy đỏ. Việc gắng sức kéo dài của chân gây ra chuột rút. Cơ bắp chân trở nên cứng, co rút vì đau buốt. Thay đổi vị trí cơ thể sẽ giúp bạn không bị co cơ không tự chủ. Nằm ngửa nhanh chóng và xoa mạnh chân - động tác này sẽ làm giãn cơ và giảm cảm giác đau khó chịu cho bạn.

Các bệnh về cột sống cũng có thể khiến bắp chân bị đau. Với sự thay đổi của các đĩa đệm của cột sống thắt lưng, rễ thần kinh cột sống bị nén. Bất kỳ chuyển động nào cũng gây áp lực lên chân răng và gây kích ứng. Trong trường hợp này, cơn đau được đưa ra cho các chi dưới.

Với tình trạng khó chịu kéo dài ở bắp chân, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Những vấn đề này được giải quyết bởi các bác sĩ theo hướng hẹp: một nhà thần kinh học, một bác sĩ tĩnh mạch, một bác sĩ chấn thương. Trước hết, họ sẽ tiến hành kiểm tra và xác định nguyên nhân gây bệnh, sau đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành điều trị.

Đề xuất: