Nếu bạn yêu thích nước, thì bạn không thể phủ nhận niềm vui thích bơi lội không chỉ vào mùa hè mà cả mùa đông. Và khi không có cách nào để đi đến một nơi có nước và ánh nắng quanh năm, bạn phải ghé thăm một hồ bơi công cộng bình thường. Nó tốt cho sức khỏe, nóng nảy nhưng cũng có thể gây ra nhiều hiện tượng khá khó chịu. Cho dù bạn đến hồ bơi thường xuyên hay mới bắt đầu làm việc đó, sẽ không thừa nếu bạn biết về các quy tắc bảo vệ chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
Nó là cần thiết
- - khăn lau,
- - sữa tắm,
- - khăn tắm,
- - dép đi trong nhà.
Hướng dẫn
Bước 1
Nước hồ bơi được lọc sạch khỏi mầm bệnh bằng cách sử dụng clo hoặc tia cực tím. Tuy nhiên, có những bề mặt ở đó không được khử trùng theo cách này, vì vậy bạn cần phải cực kỳ cẩn thận để không chạm vào bất kỳ bề mặt nào có da không được bảo vệ. Ngay sau khi bạn thay quần áo, hãy đi dép tông ngay lập tức và cởi chúng ra ngay trước khi xuống nước. Để không bị nhiễm nấm chân, bạn chỉ cần đi giày dép vào phòng tắm, phòng thay đồ và nhà vệ sinh là được!
Bước 2
Theo dõi kỹ nơi đặt khăn tắm, mũ, áo tắm và các sản phẩm tắm của bạn. Nếu bạn đặt tất cả những thứ này trên băng ghế chung hoặc để trên sàn nhà, bạn có thể dễ dàng kiếm được cùng một loại nấm hoặc làm nơi sinh sản cho vi khuẩn gây bệnh từ những thứ này. Hãy nhớ rằng vi sinh vật phát triển nhanh hơn nhiều trong môi trường ấm, ẩm ướt, vì vậy ngay cả những tiếp xúc nhỏ cũng có thể gây ra bệnh nghiêm trọng.
Bước 3
Sau khi ra khỏi nước, nhớ tắm kỹ bằng khăn và xà phòng. Nước hồ bơi có chứa clo, có thể gây ra các phản ứng dị ứng và đầu độc cơ thể. Do đó, hãy cẩn thận để làm sạch da của bạn khỏi dấu vết của nước clo. Lau khô người thật kỹ. Điều này không chỉ giúp tránh tình trạng hạ thân nhiệt có thể xảy ra khi ở ngoài trời vào mùa đông mà còn bảo vệ bạn khỏi bị hăm tã ở chân, đây là nơi thuận lợi nhất cho nấm phát triển.
