Karate là môn võ thuật lâu đời nhất đến với chúng ta từ Nhật Bản. Nghệ thuật phòng thủ và tấn công này dựa trên những cú đấm hoặc đá, tức là mà không cần sử dụng vũ khí. Tất cả mọi người, từ trẻ em đến người về hưu, đều có thể học kỹ thuật karate.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, bạn cần hiểu karate là một môn thể thao và một phương tiện tự vệ. Đọc trên Internet các trang web chuyên đề dành riêng cho các phong cách và trường phái karate khác nhau. Hãy chọn cho mình những điểm đến phù hợp nhất. Và cũng nên nhớ những hướng không phù hợp với bạn (ví dụ, hướng của Kyokushin được coi là khó nhất và khó nhất trong tất cả các hướng của karate).
Bước 2
Tiếp theo, khi bạn đã quyết định các kiểu mong muốn, bạn cần chọn một phần. Kiểm tra quảng cáo của trường thể thao địa phương. Họ liên tục tuyển dụng các nhóm gồm cả những người mới bắt đầu muốn học cách chiến đấu và những vận động viên đã chuẩn bị sẵn sàng hơn, những người muốn nâng cao trình độ kỹ năng. Hoặc, nếu bạn đã nghe nói về một khu vực nào đó trong thành phố của bạn, hoặc về một trường dạy karate với những đánh giá tốt, hãy quan tâm đến đó. Nếu kết quả là xứng đáng và các lớp học thú vị, thì tốt hơn là bạn nên dành thêm thời gian trên đường.
Bước 3
Trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, hãy tìm hiểu kỹ về huấn luyện viên (trong các trường dạy karate, huấn luyện viên được gọi là "sensei"). Bạn bắt buộc phải phát triển mối quan hệ tốt với người cố vấn tương lai của mình. Chỉ một võ sư giàu kinh nghiệm mới có thể truyền dạy kỹ thuật karate tốt và dạy cách chiến đấu, mà còn trau dồi tinh thần chiến đấu.
Bước 4
Một khi bạn bắt đầu đào tạo, đừng quên tiếp tục giáo dục bản thân. Xem các bộ phim theo chủ đề dành riêng cho các chiến binh karate vĩ đại, những người sáng lập ra các trường dạy karate, cũng như các bộ phim nuôi dưỡng tinh thần chiến tranh. Nhờ thầy giới thiệu tài liệu đặc biệt về võ thuật nói chung và karate nói riêng. Và đừng quên dành thời gian cho việc rèn luyện thể chất chung. Nếu không có thể hình tốt, không thể nắm vững kỹ thuật cơ bản của karate và học cách chiến đấu tốt.
