Hông là một trong ba thông số đo chính của thể tích cơ thể ở cả nam và nữ. Cần phải đo chính xác khối lượng của hông, đặc biệt nếu bạn đặt mua quần áo trên Internet. Sự dịch chuyển lên hoặc xuống dù là nhỏ nhất cũng sẽ dẫn đến việc bạn chọn nhầm đồ lót, quần bó, quần tây, váy hoặc đầm.
Nó là cần thiết
- - Thươc dây,
- - gương,
- - gương lớn,
- - một cây bút mực,
- - giấy.
Hướng dẫn
Bước 1
Lấy băng dính hoặc băng dính của thợ may phù hợp. Đo lường, ví dụ, với một thước đo xây dựng hoặc một thước gỗ, sẽ không phải lúc nào cũng đảm bảo độ chính xác của thể tích không chỉ của hông mà còn của vòng eo, vòng ngực, v.v. Một thước đo thường được bán trong các cửa hàng thủ công mỹ nghệ và may mặc., nó được làm bằng vải hoặc vải dầu. Để đo các thông số cơ thể, bạn có thể dùng một sợi chỉ dày hoặc dây thừng, sau khi đo xong, cuộn lại nhiều lần và gắn vào thước, sau đó nhân kết quả với số vòng.
Bước 2
Cởi hết quần áo bó sát ở hông và bụng. Bạn cũng nên loại bỏ những bộ quần áo quá cồng kềnh, từ đó phần hông của bạn sẽ to hơn vài cm. Hít vào thở ra thật sâu để thả lỏng bụng và mông hết mức có thể (không cố tình hóp bụng về phía trước và không gập mông ra sau quá nhiều). Đứng thẳng và thẳng.
Bước 3
Quấn băng quanh hông. Băng nên dính vào những điểm lồi lõm nhất trên cơ thể bạn - hầu như luôn luôn ở trên mông và những nơi dễ lồi nhất dưới thắt lưng ở hai bên.
Bước 4
Sử dụng một chiếc gương bỏ túi nhỏ để bắt hình ảnh phản chiếu của bạn trong chiếc gương lớn ở phía sau. Đảm bảo thước dây thẳng qua mông và song song với sàn nhà. Để tìm đường đo vòng hông, bạn có thể lùi xuống khoảng 7-8 cm so với đường vòng eo. Bạn sẽ tìm thấy phần sau nếu bạn nắm lấy eo bằng lòng bàn tay, duỗi thẳng khuỷu tay sang hai bên. Băng phải vừa vặn với cơ thể, không cắt vào da hoặc quá lỏng lẻo.
Bước 5
Cuối cùng, hãy viết ra kết quả của bạn. Đây là số đo vòng hông thực tế của bạn.
