Một trong những môn thể thao ngoạn mục và đẹp mắt là thể thao nhào lộn. Các cuộc thi trong đó gợi nhớ đến những màn biểu diễn xiếc tươi sáng và ngoạn mục hơn là chỉ thực hiện một số loại chương trình tiêu chuẩn. Môn thể thao này bao gồm thực hiện một số bài tập nhào lộn, bao gồm cả những bài liên quan đến việc duy trì thăng bằng và xoay cơ thể có hoặc không có hỗ trợ.
Từ lịch sử của môn thể thao nhào lộn
Môn thể thao nhào lộn hình thành như một môn thể thao độc lập vào năm 1932. Điều này xảy ra tại Thế vận hội Olympic lần thứ 10, khi môn nhảy cầu dành cho nam được đưa vào chương trình thi đấu của các môn thể dục dụng cụ như một môn thể thao riêng biệt. Sau đó, các cuộc thi nhào lộn bắt đầu được tổ chức ở nhiều quốc gia khác nhau: Mỹ, Anh, v.v. Ở Liên Xô, môn nhào lộn chỉ tách ra khỏi thể dục dụng cụ vào cuối những năm 1930 - chức vô địch đầu tiên được tổ chức vào năm 1939.
Đối với phụ nữ, các cuộc thi bắt đầu được tổ chức vào năm 1940, và các cuộc thi đầu tiên dành cho giới trẻ được tổ chức vào năm 1951. Các nhà vô địch thế giới đầu tiên trong môn thể thao nhào lộn trong cuộc thi cá nhân đã được xác định tại Giải vô địch thế giới ở Moscow năm 1974. Họ là 13 vận động viên đến từ Liên Xô. Và kỳ World Cup đầu tiên được diễn ra một năm sau đó tại Thụy Sĩ.
Giờ đây, Liên đoàn nhào lộn quốc tế là một phần của Liên đoàn thể dục dụng cụ quốc tế, và điều này gây ra một số vấn đề liên quan đến việc trình bày môn thể thao nhào lộn tại Thế vận hội Olympic. Địa lý của môn thể thao này không rộng vì nó cần thiết để đưa nó vào chương trình Thế vận hội.
Các cuộc thi
Thi đấu nhào lộn trong thể thao bao gồm các hình thức biểu diễn: nhảy nhào lộn (nam nữ), bài tập theo cặp (nam, nữ hoặc hỗn hợp), bài tập nhóm (nữ - ba, nam - bốn).
Trong mỗi loại hình biểu diễn, các vận động viên bao gồm hai bài tập bắt buộc và hai bài tập tự do trong chương trình: nhảy - các kiểu lộn nhào khác nhau, trong biểu diễn nhóm và cặp - bài tập tĩnh và nhịp độ. Tất cả các tiết mục đều được đánh giá theo tiêu chuẩn được thông qua trong môn thể dục nghệ thuật.
Các cuộc thi dành cho thanh thiếu niên được tổ chức ở ba nhóm tuổi: từ 11 đến 16 tuổi, từ 12 đến 18 tuổi, từ 13 đến 19 tuổi. Điều đáng chú ý là các cặp đôi hoặc nhóm đã thi đấu ở một trong các hạng mục này không được thi đấu song song ở hạng mục tuổi khác, ngay cả khi họ phù hợp với nội dung đó. Các cuộc thi dành cho người lớn cũng được tổ chức, và những vận động viên trước đây đã tham gia các cuộc thi dành cho thanh thiếu niên cũng không thể tham gia song song các cuộc thi dành cho người lớn.
Thể thao nhào lộn
Tốt hơn hết là nên bắt đầu môn thể thao nhào lộn từ khi còn nhỏ, khi không có rào cản tâm lý và sợ hãi, và cơ thể dẻo dai, linh hoạt và dễ dàng kéo dài. Sau đó, có nhiều cơ hội hơn để học các yếu tố và bài tập nhào lộn, sau đó thi đấu. Đương nhiên, đối với điều này, đứa trẻ cần phải học tập dưới sự hướng dẫn của một người cố vấn có kinh nghiệm trong một trường thể thao dành cho thanh thiếu niên.
Một số vận động viên không đến với môn nhào lộn khi còn nhỏ hoặc chuyển sang môn nhào lộn từ một môn thể thao khác và tuy nhiên, họ vẫn đạt được những kết quả tuyệt vời. Như trong nhiều môn thể thao khác, mọi thứ phụ thuộc vào khả năng tự nhiên của cơ thể, tính cách, mong muốn và động lực.
Các chấn thương và đau đớn trong môn thể thao nhào lộn, cũng như trong các môn thể thao nói chung, không được loại trừ. Tuy nhiên, thường thì chấn thương xảy ra không phải do thực hiện một số yếu tố phức tạp, mà là do cơ không khởi động đủ, đối tác thiếu bảo hiểm hoặc không tuân thủ các yêu cầu của huấn luyện viên. Nói chung, môn thể thao này không bị coi là chấn thương.
