Thực sự nghĩa của từ "yoga" là gì? Hệ thống bài tập thể dục? Một cách phát triển bản thân? Triết lý sống của nhân dân Ấn Độ? Hoặc có thể là tôn giáo? Đặt câu hỏi này cho hàng trăm người, bạn có thể nhận được cùng một số câu trả lời.
"Yoga" - "sự kết nối" - sự kết nối giữa tâm hồn và cơ thể của người thực hành nó. Đây là sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của cơ thể. Sự hình thành của yoga như một triết lý thực hành ở Ấn Độ đã diễn ra cách đây khoảng sáu nghìn năm. Nó dựa trên việc hiểu ý nghĩa của các bài tập được thực hiện để đạt được kết quả tối đa.
Với sự lan rộng của yoga ở các quốc gia khác, các quy tắc thực sự của nó đã được đẩy vào nền tảng. Bản chất của yoga là phát triển tối đa tính linh hoạt của cơ thể con người, được coi là đỉnh cao của kỹ năng.
Triết lý thực sự của yoga rất dễ nắm bắt, bất chấp những niềm tin sai lầm về sự phức tạp của nó. Nó kết hợp giữa Ấn Độ giáo và Phật giáo. Linh hồn là một thành phần bất tử của cơ thể, nó là vô hạn, nó không có cảm xúc. Cơ thể là con người và là vật chứa linh hồn. Linh hồn sống nhiều kiếp để đối mặt với những thử thách và đau khổ vĩnh viễn, để hòa nhập với sự khởi đầu của nó.
Yoga rất đa dạng về phong cách, nhưng mặc dù vậy, tất cả các loại hình của nó đều có một ý nghĩa chính, giống như tất cả các tôn giáo trên thế giới. Thiếu gắn bó với sản phẩm của chính mình, tình yêu vô bờ bến dành cho Chúa, trí tuệ - đó là những nền tảng của yoga. Trong quá trình phát triển của mình, nó đã tìm ra hai con đường.
- Đầu tiên là con đường của các ẩn sĩ. Con đường này ngụ ý từ bỏ mọi thứ vật chất và tập trung năng lượng vào việc phát triển bản thân, để đạt được hiệu quả công việc trí óc tối đa. Mà càng dẫn đến cuối con đường và hồn lìa khỏi xác.
- Thứ hai là con đường trần thế. Để vượt qua con đường này, bạn không cần phải rời xa phần vật chất của thế giới. Sự phát triển của các lực lượng tinh thần là nhằm mục đích phấn đấu cho cuộc sống trần thế với việc đạt được sự thịnh vượng tối đa trong mọi thứ.
Yoga sẽ giúp tất cả mọi người tìm thấy tự do tinh thần, bất kể tôn giáo và quốc tịch của họ. Mục tiêu của yoga là sự chung sống hòa bình của tất cả mọi người trong vũ trụ. Triết học dễ hiểu và dễ tiếp cận đối với tất cả những ai muốn biết nó.
Bản chất của yoga là sự từ chối của một người khỏi cái "tôi" ích kỷ, sự hòa nhập của cá tính với mọi thứ xung quanh anh ta. Kết quả là, một người giành được tự do và kết thúc vòng luẩn quẩn của những thử thách trong tâm hồn mình, giải phóng bản thân và trở thành một với thế giới vô tận. Đó là, nó rời khỏi sự trôi qua và đạt được sự vĩnh viễn của sự tồn tại.
