Bộ ngực đẹp săn chắc là niềm ao ước không chỉ của tất cả phụ nữ trên thế giới mà tất nhiên là cả cánh mày râu. Thiên nhiên đã không ban thưởng cho tất cả mọi người phẩm giá này, và những người may mắn có được bộ ngực đẹp, theo thời gian, để ý rằng nó cũng đang mất dần hình dạng. Nhưng có một số cách nâng ngực đơn giản, bạn chỉ cần một chút thời gian và mong muốn.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều quan trọng là duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da. Để làm điều này, hãy tắm vòi hoa sen tương phản hàng ngày, thay đổi nhiệt độ nước sau mỗi 10 giây. Đồng thời, nước từ vòi hoa sen nên rơi xuống ngực theo chuyển động tròn để đạt được hiệu quả massage.
Bước 2
Hãy chăm sóc ngực của bạn bằng các loại kem và mặt nạ đặc biệt có chứa các thành phần chống lại các nếp nhăn nhỏ trên da. Đây là đậu nành, cuff thông thường và centella châu Á. Hãy tìm những cái tên này trên bao bì của các loại kem và kem dưỡng da.
Bước 3
Cơ ngực của bạn càng yếu thì khuôn ngực đẹp của bạn càng nhanh chìm xuống. Để ngăn điều này xảy ra với bạn, hãy thực hiện bài tập sau ba lần một ngày trong mười lăm hiệp. Nối hai lòng bàn tay của bạn, uốn cong khuỷu tay và ấn chúng vào nhau bằng tất cả sức mạnh của bạn. Đếm đến mười và thư giãn, sau đó lặp lại bài tập vài lần.
Bước 4
Một chiếc áo ngực được chọn đúng cách sẽ không chỉ nâng ngực của bạn mà còn làm cho nó lớn hơn 1 hoặc 2 cỡ. Những lựa chọn áo ngực sau đây phù hợp với bạn: có đường viền cổ thấp, có mút xốp cao su chứa ba phần tư và có cúp nâng và đẩy bầu ngực ra ngoài một chút.
Bước 5
Màu da sẫm về mặt quang học sẽ làm cho bộ ngực của bạn săn chắc và đầy đặn hơn. Bạn có thể sử dụng máy nhuộm da tự làm, đến tiệm nhuộm da hoặc chỉ phơi nắng thường xuyên hơn. Nhưng đừng quên sử dụng thiết bị bảo hộ, vì bức xạ tia cực tím dư thừa sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Bước 6
Bôi lên vùng da ngực, đánh nhẹ vào ngực, với bột màu đồng hoặc vàng hoặc, cách khác, là kem lấp lánh. Tất cả điều này sẽ tạo ra nhiều khối lượng hơn cho bộ ngực của bạn và kết quả là nó sẽ nâng và săn chắc một cách trực quan.
Bước 7
Bạn cũng có thể tham khảo các chuyên gia tiêm quỹ đặc biệt vào ngực với sự trợ giúp của dòng điện. Dòng điện liên tục làm tăng tuần hoàn máu, và kết quả là bạn sẽ trở thành chủ nhân của một bộ ngực săn chắc và săn chắc trong vài giờ.
