Cái cổ luôn phản bội tuổi tác của người phụ nữ. Cần phải chăm sóc cô ấy từ năm 25 tuổi. Giống như da mặt, cổ cần được quan tâm đúng mức, bắt buộc phải chăm sóc hàng ngày. Chăm sóc không đúng cách hoặc thiếu nó sẽ ảnh hưởng trong thời gian sắp tới, vì vậy hãy chú ý đến vùng da này của cơ thể.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu da cổ chùng xuống, xuất hiện cằm thứ hai thì cần khẩn trương nắn chỉnh lại vị trí. Một tập hợp các bài tập đến giải cứu. Hãy dành vài phút mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để làm điều đó, thì vẻ đẹp, một chiếc cổ căng tròn sẽ trở thành danh thiếp của bạn - Kéo môi về phía trước, giống như một cái ống. Siết cơ cổ càng nhiều càng tốt. Với cách phát âm mạnh, hãy phát âm các nguyên âm: O, U, A, Y.
- Dùng ngón trỏ ấn vào gò má và má, siết chặt cơ cổ, cố gắng phát âm âm A, cảm nhận sự chuyển động của các cơ.
- Đặt các ngón tay của một bàn tay trên xương đòn và tay kia trên cằm. Căng cơ cổ của bạn, luân phiên mô tả một khuôn mặt vui vẻ và buồn tẻ, khóe môi trước tiên hướng xuống, sau đó hướng lên.
Bước 2
Kem đặc trị sẽ giúp da chống lại sự lão hóa sớm, làm căng da cổ, đàn hồi. Nếu nó có chứa collagen, đây là lý tưởng. Chất này sẽ làm căng các nếp gấp và nếp nhăn ở cổ.
Bước 3
Đừng quên về việc tự xoa bóp cổ hàng ngày. Bắt đầu bằng cách vuốt ve hai bên. Tất cả các chuyển động phải dễ chịu, từ dưới lên. Sau đó, xoa bóp các vùng bên cạnh một cách mạnh mẽ hơn. Dùng mu bàn tay vỗ nhẹ vào cằm. Không nên xoa bóp vùng trước cổ, vì tuyến giáp nằm ở vùng này, không cần xoa bóp gì cả. Để mát-xa, bạn có thể nhỏ một giọt kem với bất kỳ loại tinh dầu nào, chẳng hạn như dầu hoa hồng, dầu cam, dầu đào.
Bước 4
Bạn có thể thắt chặt cổ và cải thiện vẻ ngoài của nó với sự trợ giúp của băng ép. Chuẩn bị bình chứa nước nóng và lạnh. Trước tiên, nhúng khăn bông vào nước nóng, chườm trong 30 giây, sau đó thực hiện tương tự với nước lạnh. Thay vì nước, bạn có thể sử dụng nước sắc của hoa cúc. Kết thúc quy trình, lau mặt bằng một viên đá lạnh, không loại trừ vùng cổ.
