Sử dụng máy chạy bộ có thể là một cách tuyệt vời để giữ dáng. Khi nói đến việc mua máy tập thể dục của riêng bạn, có nhiều khía cạnh khác nhau để xem xét. Sức khỏe và hình thể trong tương lai của bạn phụ thuộc vào nó, vì vậy hãy tiếp cận vấn đề này một cách khôn ngoan.
Hướng dẫn
Bước 1
Quyết định số tiền bạn sẵn sàng chi cho một máy chạy bộ. Nếu bạn đang có ngân sách eo hẹp, điều này sẽ làm giảm đáng kể các tùy chọn có sẵn khi chọn trình mô phỏng. Nghiên cứu danh mục máy chạy bộ trên Internet và xác định loại giá mà bạn sẽ nhắm đến.
Bước 2
Xem nơi bạn đặt máy chạy bộ trong nhà của bạn. Kích thước và hình dạng của trình mô phỏng sẽ đóng một vai trò lớn ở đây. Có thể với việc thiếu dung lượng trống, sẽ phải dừng lại ở những lựa chọn nhỏ gọn hơn.
Bước 3
Nghĩ về các mục tiêu thể thao và chứng nghiện của bạn. Có thể, bạn cần một chiếc máy chạy thông thường, hoặc bạn thực sự có ý định tập thể thao và muốn thực hiện ở các chế độ khác nhau, theo dõi nhịp tim, biết bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo. Tùy thuộc vào điều này, hãy chọn máy chạy bộ đơn giản hơn hoặc được trang bị nhiều hơn.
Bước 4
Đọc nhận xét của khách hàng về các mô hình khác nhau. Khi bạn đã xác định được những cỗ máy phù hợp nhất với mình, hãy xem người khác nói gì về chúng. Bạn có thể tìm thấy nhiều đánh giá thậm chí chỉ bằng cách sử dụng công cụ tìm kiếm trên internet.
Bước 5
Đi đến phòng tập thể dục và nói chuyện với một huấn luyện viên có năng lực. Những người này thường là chuyên gia về dụng cụ thể thao. Bạn cũng có thể nhận được lời khuyên hữu ích tại một cửa hàng thể thao có thương hiệu. Hãy cẩn thận: một số người bán có thể chỉ cố gắng bán cho bạn một sản phẩm mà không xem xét các yêu cầu của bạn.
Bước 6
Kiểm tra các loại máy chạy bộ khác nhau trước khi chọn một chiếc. Đừng ngại thử chúng trong cửa hàng. Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc mua một sản phẩm đắt tiền, thì bạn không nên ngăn cản việc thử nó tại nơi làm việc. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng trình mô phỏng và hiểu các cài đặt của nó. Bạn cũng phải chắc chắn rằng máy chạy bộ không nguy hại đến sức khỏe và được bảo hành dài hạn.
