Feints trong bóng đá là những động tác đẹp mắt với sự trợ giúp của một cầu thủ có thể vượt qua đối thủ mà không để mất bóng. Hầu như không có trận đấu bóng đá nào là trọn vẹn nếu không có các thủ thuật bóng đá. Chứng kiến cách các cầu thủ bóng đá nổi tiếng làm những điều tuyệt vời đẹp mắt với trái bóng, dường như không thể lặp lại tất cả những điều này. Tuy nhiên, bí mật nằm ở cách luyện tập. Các cầu thủ cũng tập luyện.
Hướng dẫn
Bước 1
Để học cách đá bóng, ngoài việc thực hành, bạn cũng cần có kiến thức về lý thuyết, theo đó các thủ thuật được thực hiện với mục đích đánh lừa đối thủ. Bạn có thể thực hiện chúng bằng đầu, chân, cơ thể và không chỉ với bóng mà còn cả khi không có bóng. Với bóng, các động tác đánh lừa khó hơn, vì đối với chúng, bạn sẽ cần thực hiện các động tác khá phức tạp. Sau cùng, bạn không chỉ cần giữ bóng bên mình mà còn không để mất nó trong quá trình thực hiện các cú đấm bóng.
Bước 2
Thông thường, các phương pháp sau được sử dụng trong bóng đá: - Chuyển bóng sai;
- Đá bóng về phía gót chân;
- Xoay quanh quả bóng;
- Đưa chân qua bóng, tiếp theo nghiêng người sang một bên và để đối phương sang hướng khác;
- Bóng nhanh chóng trả về dưới chân khi đẩy bóng về phía trước.
Bước 3
Ví dụ, chúng tôi sẽ trích dẫn một feint khá khó thực hiện, nhưng đồng thời, dễ dàng thành thạo với cách tiếp cận phù hợp. Nó được thực hiện như sau: bóng ở trên mặt đất, và cầu thủ với chân bên ngoài của chân phải kéo bóng về bên phải, sau đó (trong khi bóng chưa đi xa) mạnh mẽ đưa nó đến để lại ở chỗ uốn cong của chân. Động tác này sẽ đòi hỏi sự co giãn và đàn hồi tốt. Một thủ thuật rất hữu ích giúp đánh lạc hướng đối phương và khiến anh ta mất hướng đi của bóng. Lúc này, sẽ rất dễ xảy ra xung đột.
Bước 4
Sau phần lý thuyết, bạn có thể yên tâm bắt đầu xem các video đào tạo. Cuối cùng, bạn có thể đi tập luyện với bạn bè trong phòng tập thể dục hoặc trên sân bóng. Phương án cuối cùng là bạn có thể tập ngoài sân.
